Почему возникает тремор рук. Тремор рук: причины и лечение. Причины тремора – трясутся руки у молодых

Дрожащие пальцы мешают выполнять даже простейшие бытовые дела и вызывают ощущение беспомощности. Тремор или непроизвольные движения рук наблюдаются как у пожилых, так и у молодых людей. Необходимость терапии этого состояния зависит от его выраженности и факторов, которые спровоцировали проблему.

Тремор рук – причины

Описываемая патология связана с задержкой нейронных сигналов из головного мозга, отвечающих за произведение движения и сохранение необходимого положения конечности. Основная причина, почему дрожат руки – неконтролируемые сокращения мышц. Вызывать их могут разные факторы, среди которых есть временные внешние условия, не требующие коррекции, и серьезные неврологические нарушения, предполагающие специальную терапию.

Дрожат руки у пожилых

В преклонном возрасте рассматриваемая проблема диагностируется часто. Постоянный тремор рук у пожилых людей свидетельствует о заболеваниях головного мозга и центральной нервной системы. Иногда он является предвестником или сопутствующим симптомом серьезных патологий. Дрожат руки – причины:

• инсульты и ;
• транзиторные ишемические атаки;
• атеросклероз сосудов;
• невропатии;
• гипогликемия на фоне сахарного диабета;
• хронические и длительно прогрессирующие поражения почек и надпочечников.

Дрожат руки – причины у молодых

Тремор обнаруживается и в зрелом возрасте, многим пациентам невропатолога меньше 35 лет. В большинстве ситуаций дрожание конечностей является доброкачественным и не требует специального лечения. К таким случаям относится тремор рук при волнении и сильных эмоциональных потрясениях, избыточных физических нагрузках, переохлаждении и лихорадке. Другие причины проблемы у молодых людей:

• систематическое употребление алкоголя или наркотических веществ;
• отравления;
• хронические заболевания эндокринной системы;
• патологии печени;
• черепно-мозговые травмы;
• повреждения центральной нервной системы;
• опухоли головного мозга;
• синдром фенилкетонурии;

Указанная форма патологического состояния наблюдается преимущественно после 50 лет. В данном случае по наследственным причинам дрожат руки. Эссенциальный или семейный тремор возникает вследствие генной мутации. Он передается по аутосомно-доминантному типу, поэтому вероятность дрожания конечностей у ребенка, один из родителей которого страдает от представленной болезни, составляет 50%.

Описываемый тремор кистей рук не представляет угрозы для жизни или здоровья человека, но патология склонна к прогрессированию. Часто в этот процесс вовлекаются и другие части тела:

• ноги;
• голова;
• подбородок;
• губы;
• туловище;
• голосовые связки.

Тремор пальцев рук

Причинами дрожания фаланг могут быть все факторы, перечисленные выше. Дополнительно в медицине есть понятие физиологического доброкачественного тремора. Это определение применимо к ситуациям, когда дрожат пальцы рук без устойчивых неврологических и системных заболеваний. Такой тремор характерен для профессиональной деятельности, связанной с постоянным и продолжительным напряжением фаланг. Ему подвержены:

• литературные работники;
• художники;
• парикмахеры;
• стенографисты;
• отделочники и строители;
• музыканты;
• корректоры;
• часовщики.

Что делать, если дрожат руки?

Перед началом терапии важно выяснить причины тремора. Если это временное явление, возникшее на фоне стресса, переохлаждения или волнения, можно обойтись и без лечения.

1. Попытаться исключить любые факторы, способные спровоцировать дрожь конечностей.
2. Избегать переутомлений и бессонницы.
3. Отказаться от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем.
4. Вести здоровый и активный образ жизни.
5. Ограничить в меню жирные и жареные блюда, крепкий кофе, шоколад, копчености и соления.
6. Принимать контрастный душ по утрам.
7. В стрессовых ситуациях заранее использовать натуральные успокоительные средства.
8. Посещать бассейн или плавать в естественных водоемах.
9. Развивать мелкую моторику пальцев.

Если стандартные методы борьбы с тремором не помогают, специалисты советуют применять медикаментозную терапию и лечебную гимнастику. Когда и консервативный подход не слишком эффективен, назначается хирургическое вмешательство. Операция (стереотаксическая талатомия) помогает практически полностью избавиться от проблемы, но рекомендуется только в крайних случаях.

Лекарство от тремора рук

Основным вариантом терапии дрожи верхних конечностей считается прием медикаментов. Любые таблетки от тремора рук должен назначать квалифицированный доктор. Самостоятельное использование сильнодействующих средств опасно побочными эффектами и ухудшением состояния. Фармакологические препараты позволяют остановить прогрессирование болезни и значительно уменьшить или прекратить тремор рук лечение предполагает использование следующих групп медикаментов:

• противосудорожные – Примидон, Леветирацетам;
• бета-адреноблокаторы – Надолол, Солгол;
• ингибиторы карбоангидразы – Диакарб, Диуремид;
• неселективные бета-блокаторы – Анаприлин, Пранолол;
• витамины группы В (в высоких дозах);
• бензодиазепины – Клоназепам, Ксанакс;
• антидепрессанты – Триптофан, Пиразидол.

Травы от тремора рук

Растительные средства не влияют на работу центральной нервной системы, но обладают успокаивающим действием. Их использование целесообразно, если на фоне стрессов, волнений и эмоциональных перегрузок дрожат руки – лечение более серьезных причин патологии с помощью трав неэффективно. Для получения заметных результатов седативные чаи необходимо пить длительно.

Настой, облегчающий тремор рук

Ингредиенты:

• вереск – 50 г;
• пустырник – 50 г;
• валериана – 50 г;
• вода – 200 мл.

Приготовление, применение

1. Смешать сухие измельченные корни растений. Можно использовать их вместе или по отдельности.
2. Поместить сырье в термос, залить кипятком.
3. Настоять чай 5-6 часов.
4. Процедить раствор.
5. Пить небольшими порциями в течение дня.

Упражнения, чтобы руки не дрожали

Дополнительным и действенным способом нормализации подвижности конечностей является лечебная гимнастика. Перед тем, как лечить тремор рук данной методикой, желательно проконсультироваться со специалистом. Врач покажет правильный вариант выполнения упражнений, установит частоту их выполнения и длительность курса терапии. Чтоб руки не дрожали, следует регулярно развивать мелкую моторику пальцев. В этом помогает гимнастика, представленная на рисунке ниже.

Содержание

От непроизвольного дрожания рук страдает немало людей. Тремор имеет несколько разновидностей, появляется по разным причинам. Они бывают незначительными или слишком заметными, что сказывается на повседневной жизни человека. Проблема требует детальной диагностики и определенного типа терапии.

Что такое тремор

Непроизвольные и быстрые движения рук, которые спровоцированы сокращением мышц, называют тремором. Он основан на торможении нейронных корректирующих сигналов. Движение и фиксация одного положения конечностей осуществляется с помощью регулярной подстройки позы тела к среднему значению.

Проблема возникает у людей, которые слишком эмоциональны. Они ощущают дрожь в руках при переутомлении, стрессах, переживаниях.

Если у человека в анамнезе заболевания центральной или периферической нервной систем, то тремор прогрессирует.

Сила и частота дрожания кистей рук могут меняться.

Явление бывает постоянным или кратковременным, односторонним либо симметричным, стертым и выраженным, с невысокой или значительно выраженной амплитудой. Лечение патологии зависит от причины, которой она вызвана, и индивидуальных особенностей пациента.

Могут ли дрожать руки у здоровых людей

Колебания верхних конечностей могут появиться и у здорового человека (нормальный или физиологический тремор). Проблема проходит самостоятельно. Незначительное подрагивание рук возникает при таких обстоятельствах:

1. Сильный и частый стресс, волнение, истерики. Дрожание не считается отклонением в данном случае, оно обусловлено повышенной возбудимостью. Когда человек успокаивается, тремор исчезает.
2. Чрезмерная, регулярная физическая нагрузка. Физкультура, тяжелая работа, длительная неподвижность могут вызывать дрожь. После полноценного отдыха, расслабляющего времяпровождения руки перестанут дергаться.
3. Юношеский. Сначала дрожь появляется в одной руке, потом переходит на вторую, затем на голову, туловище, ноги. Проявляется в состоянии полного покоя, проходит сама по себе.

Существует много факторов, которые приводят к непроизвольным движениям рук. Они зависят от характера патологии:

1. Физиологическая тряска рук. Она возникает при эмоциональном перевозбуждении, переохлаждении, напряжении мышц, переутомлении. Лечение медикаментами не требуется, после устранения причин тремор проходит самостоятельно.
2. Дрожание рук, которое вызвано истощением организма, голодом, неправильной диетой. Оно связано с падением уровня сахара в крови. Появляются гипогликемия (снижение концентрации глюкозы), головная боль, общая слабость. Тремор исчезает после урегулирования рациона питания.
3. Акцентуированный тип – вызван интоксикацией, стрессами, болезнями эндокринной системы, чрезмерным употреблением кофеина.
4. Психогенный или истерический тремор – у взрослого человека обусловлен психопатологическими состояниями, является признаком посттравматического стресса.
5. Дрожание рук паркинсоническое. Появляется не только при заболевании Паркинсона, оно свойственно мультисистемной атрофии (поражение нескольких систем головного мозга).
6. Семейный (эссенциональный) тремор – является наследственной патологией. Она возникает у взрослых людей, постепенно прогрессирует, усиливается при движении.
7. Тремор Холмса (рубральный, мезенцефальный) – наблюдается при повреждении таламуса, среднего мозга.
8. Мозжечковый тип – вызван дисфункцией мозжечка, является последствием черепно-мозговой травмы, отравления барбитуратами, рассеянного склероза. При нем повышается утомляемость, снижается мышечный тонус, человек не может контролировать непроизвольные движения конечностей.

Физиологический тремор

Такой тип патологии не нуждается в терапии, относится к особенностям нервной системы. Причины появления:

1. Старение. Дрожание часто появляется у пожилого человека. Симптом постепенно прогрессирует. Если тремор возникает в состоянии покоя, то при движениях он усиливается.
2. Физическое переутомление: частое поднятие тяжелых предметов, занятия спортом, длительное нахождение в одной позе, общая усталость.
3. Депрессия. Если пить антидепрессанты и психостимуляторы, а также употреблять крепкий кофе, алкоголь, то дрожь усилится.
4. Интоксикация организма. Временное дрожание рук появляется при алкогольном, пищевом, медикаментозном отравлениях.
5. Психоэмоциональная нагрузка, которая связана со стрессом, вызванным публичным выступлением, предстоящим путешествием, сложной ситуацией в семье либо на работе.
6. Побочный эффект от приема или передозировки лекарственных средств.

У детей эмоциональное перенапряжение может возникнуть при сильном страхе, плаче, крике.

У новорожденных до 3 месяцев подергивание конечностей считается нормой, так как нервная система малыша еще недостаточно зрелая.

Если симптом не исчез к 3–4 месяцам, то это говорит о неврологических нарушениях.

Патологическое дрожание рук

Тремор такого типа нуждается в лечении. Терапевтические мероприятия назначаются исходя из причин возникновения проблемы. Основные факторы, вызывающие патологическое дрожание рук:

• наследственность;
• интоксикация стрихнином, свинцом, окисью углерода;
• астенический синдром;
• печеночная хроническая недостаточность;
• болезнь Паркинсона (тяжелая патология нервной системы);
• хронический алкоголизм, абстинентный синдром, прием наркотиков;
• анемия, наследственные проблемы, связанные с гипоксемией (дефицитом кислорода в крови);
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• дисфункция надпочечников, тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы);
• демиелинизирующие болезни ЦНС (рассеянный склероз, острая форма рассеянного энцефаломиелита);
• болезнь Альцгеймера (сенильная деменция, развитие слабоумия);
• энцефалиты, хронические энцефаломиелиты;
• гипогликемия (уменьшение количества глюкозы в крови) при сахарном диабете 1 типа;
• заболевание Вильсона-Коновалова (гепатоцеребральная дистрофия);
• поражение структур головного мозга (мозжечка, ствола, экстрапирамидных ядер).

У ребенка (кроме болезни Альцгеймера и алкоголизма) причины появления тремора идентичны. У новорожденных дрожание рук могут вызывать родовая травма, недоношенность (роды до установленного срока).

Диагностика

Для определения патологии применяется ряд методик. При осмотре врач ориентируется на сопутствующие признаки:

1. Старческий мандраж вызван поражением сосудов головного мозга. Он проявляется в состоянии покоя и при движении. Колебательная амплитуда конечностей высокая (сильно трясутся руки), появляются тонус и боль в мышцах.
2. Невроз навязчивых движений. Пациент жалуется на стереотипные, навязчивые подергивания рук. Дрожание происходит циклами: резко начинается и быстро заканчивается.
3. Тремор при алкоголизме отражается на пальцах, зачастую с утра. Амплитуда колебаний снижается после полноценного приема пищи или спиртных напитков.
4. Если увеличена щитовидная железа или нарушен метаболизм, наблюдается незначительный тремор пальцев рук (когда они вытянуты вперед).

Когда симптомы не дают полной картины, применяются такие методики:

1. Треморография. С помощью специального аппарата изучается частота дрожания, которая отличается в зависимости от типа болезни.
2. Электромиография (ЭНМГ) - регистрация биологического потенциала мышц в спокойном и напряженном состояниях.
3. Магнитно-резонансная томография (МРТ) - метод получения изображения мозга для обнаружения патологий.
4. Темновая фотография - фиксация светящихся элементов на сегментах рук, в темноте колебания снимаются на пленку.
5. Рапид. Используется высокочастотная съемка с проекцией полученных кадров в замедленном режиме.

Как лечить тремор рук

После постановки диагноза врач назначает медикаменты. Патологический тремор лечат такими средствами:

1. Ингибиторы карбоангидразы (Диакарб, Дорзоламид). Препараты устраняют эссенциальное ритмичное дрожание, вызванное патологиями нервной системы.
2. Для остановки приступа применяют бензодиазепины (Ксанакс, Алпразолам, Клоназепам). Есть таблетки с коротким и длительным эффектом.
3. Противосудорожные лекарства. Самым результативным считается Примидон. Препарат помогает избавиться от мелкой дрожи. Он противопоказан при эссенциальном треморе, потому что может вызвать нарушения координации.
4. Бета-адреноблокаторы (Анаприлин) сокращают амплитуду тремора, улучшают общее состояние человека. Эффективны при лечении дрожи, которая вызвана сильным волнением или приемом некоторых препаратов.

При выяснении причин патологии исключают эссенциальный (семейный) и алкогольный тремор. Чтобы избавиться от дрожи в таких случаях, применяют разные методы:

1. Семейный тип. Он лечится симптоматическими средствами. Назначаются Анаприлин, витамин В6, Клоназепам, внутримышечные инъекции ботокса (редко).
2. Алкогольный тремор. Избавиться от проблемы поможет отказ от спиртного. При тяжелой стадии заболевания назначается комплекс препаратов от алкоголизма.

Как избавиться от дрожи в руках народными методами

Народные средства тоже оказывают терапевтическое действие. Рецепты включают только натуральные компоненты и почти не имеют противопоказаний. Методы борьбы с тремором:

1. Зерна овса (150 г) отварите до готовности в 2 л воды. Отвар оставьте на ночь, утром процедите через марлю и пейте натощак. Курс лечения - 5 суток.
2. Траву пустырника (1 ст. ложку) залейте 200 мл кипятка. Настаивайте в термосе 5–6 часов. Пейте в течение недели по 100 г 2 раза в день.
3. Несколько цветов пижмы разжуйте во рту и проглотите сок. Мякоть выплюньте. Повторяйте дважды в сутки на протяжении 1–2 недель.

Лечебная зарядка

В дополнение к медикаментозной и народной терапии рекомендуется регулярно выполнять специальные упражнения. Гимнастический комплекс для устранения тремора и улучшения координации:

1. Сильно сожмите в кулак ладонь, а потом резко разожмите. Делайте по 40–50 повторов для каждой руки.
2. Пальцы (кроме больших) сложите в замок. Крутите свободными пальцами друг вокруг друга.
3. Сцепите между собой указательные пальцы. Не разрывая их, растягивайте руки. Выполните такие же манипуляции для каждой пары пальцев.
4. Соедините в замок пальцы. Большие уприте друг в друга подушечками и выполняйте поочередные движения в правую и левую стороны.

Профилактика

Избежать появления дрожи в руках помогут несложные правила:

• придерживайтесь сбалансированного рациона;
• контролируйте артериальное давление;
• откажитесь от курения, употребления спиртного;
• введите в режим дня умеренные физические нагрузки;
• уменьшите количество употребляемого кофе, крепкого чая;
• регулярно проходите осмотр у врача при генетической предрасположенности к развитию тремора.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Если на левой руке дергается большой палец, обязательно присутствует полное или частичное нарушение функциональной способности пальца, и такое состояние лучше предупредить на ранней стадии его развития.

Причины развития заболевания

Дрожание пальца может возникать по разным причинам. Подобное состояние обусловлено импульсным сигналом, подающимся нервными окончаниями, в результате чего возникает мышечное перенапряжение и, как следствие, подрагивание большого пальца.

Такими проблемами занимается невропатолог, однако не следует исключать и другие причины, например, стрессовые ситуации, в результате которых возможен мышечный тремор в области большого пальца на руке. В этом случае иногда достаточно просто побольше отдыхать и расслабляться, а также принимать препараты растительного происхождения.

Возможными причинами появления подобной симптоматики может явиться физическое переутомление, например, при повышенных спортивных нагрузках или различные травмы кисти, например, растяжения. Подрагивания большого пальца достаточно часто встречаются у беременных женщин, что обусловлено сильной нагрузкой на организм, гормональными изменениями и повышенной нервной возбудимостью.

Помимо этого, нередкой причиной того, почему дергаются руки, может быть, недостаток в организме калия, витаминов и минеральных веществ. Вымывание калия из организма может быть вызвано некоторыми заболеваниями, а также в результате приема диуретиков. Помимо судорожных сокращений в суставах, недостаток калия негативно отражается на работе сердечной мышцы. Поэтому при подобных проявлениях требуется врачебная консультация и тщательное диагностическое исследование для выбора наиболее адекватной терапии.

Спровоцировать дрожание рук может алкоголь, поэтому требуется полный отказ от употребления любых, даже некрепких, алкогольных напитков

В силу многочисленных причин онемения и судорожных подергиваний конечностей, следует обратиться к таким специалистам, как вертебролог, невропатолог, хирург и кардиолог. После диагностики (МРТ, рентгенографии, визуального осмотра и опроса пациента) назначается максимально эффективное лечение, в том числе индивидуальный комплекс ЛФК, препараты местного значения, таблетки, капсулы и т.д.

Лечение

При первом посещении врача большинство пациентов интересует вопрос, отчего появляется боль в области большого пальца руки и что следует делать при подобном состоянии, чтобы избежать осложнений в дальнейшем?

Для принятия решения о необходимом медицинском вмешательстве врач должен оценить возможные факторы риска, устранение которых чаще всего приводит к полному выздоровлению пациента.

Комплексная терапия предусматривает следующие мероприятия:

• нормализовать режим деятельности и отдыха, а также снизить умственные нагрузки;
• отказ от крепкого кофе, чая, употребления алкогольных напитков и курения;
• если дергаются пальцы рук, необходимо нормализовать питание для восполнения недостатка микроэлементов, включая в него большое количество свежих овощей, фруктов и молочных продуктов;
• использование лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии;
• следует улучшить трофику и нервную проводимость тканей при помощи наружных средств (Фастум-гель, Кетонал, Найз и др.);
• при необходимости требуется прием витаминосодержащих препаратов и микроэлементов в капсулах, таблетках и инъекциях (Мультивит, Панангин, Оротат калия, Нейровит и т.д.);
• терапия предусматривает лечение нестероидными противовоспалительными средствами (Ортофеном, Диклогеном, Нимесилом и т.д.);
• при тяжелом развитии симптоматики назначаются кортикостероидные средства (Гидрокортизон, Преднизолон и т.д.). Однако важно учитывать невозможность длительного применения этих средств, так как они вызывают множество побочных проявлений;
• в фазе ремиссии рекомендуется прием хондропротекторов (Терафлекс, Хондроитин, Дона и т.д.), которые восстанавливают хрящевую ткань, нормализуя двигательную активность сустава;
• в качестве вспомогательной терапии назначаются успокоительные препараты и лекарства, обладающие нейротоксическим воздействием, которые способны блокировать нерв на определенный промежуток времени, что, в свою очередь, снижает болевую симптоматику в области большого пальца руки.

Длительность лечебного курса определяется исключительно лечащим врачом на основании диагностики и результатов анализов.

Достаточно эффективно иглоукалывание, которое способно восстановить импульсную проводимость нейронного сигнала, улучшая чувствительность нервных окончаний

Особые опасения должно вызвать состояние, когда подергивание рук сопровождается сильными судорогами, нарушением координации движений, парестезией, а также неконтролируемым мочеиспусканием.

Подобные проявления могут указывать на серьезные нарушения кровообращения, гипертонический криз и риск развития инсультов и инфарктов. Кроме того, на весь лечебный период требуется ограничение физических нагрузок.

Народные способы лечения

В большинстве случаев при легком развитии симптоматики можно использовать рецепты народных целителей:

• При судорожных дерганьях большого пальца руки рекомендуется натирать его смесью, приготовленной из равного количество черного и красного перца, в которую добавлено теплое оливковое масло. Такая процедура выполняется 2-3 раза в день. При этом важно учитывать возможность развития аллергической реакции, поэтому требуется предварительное выполнение теста на аллергию.
• При подрагивании большого пальца можно мазать кисти рук смесью, приготовленной из 2 ч. л. сухого горчичного порошка и 1-2 ч. л. слегка подогретого оливкового масла.
• При перенапряжении и усталости, которая стала первопричиной негативных проявлений в области верхних конечностей, рекомендуется приготовить настой для внутреннего приема из 4 ст. ложек сухого пустырника, залитых 1 стаканом крутого кипятка. Отвар настаивается не менее 2-3 часов, после чего процеживается и принимается внутрь по 1/3 стакана перед едой (за 30 минут). Последний прием настойки пустырника можно совместить с приемом 1⁄2 таблетки димедрола для нормализации сна.
• При сильном дрожании рук рекомендуется протирать кисти долькой свежего лимона в течение 1-2 минут. При отсутствии лимона можно взять в руки немного поваренной соли и сильно сжать кулаки, зафиксировав их в таком состоянии 1 минуту.

Эффективное воздействие оказывают контрастные ванночки (на правой и левой руке)

Если на левой или на правой руке дергается большой палец, то это крайне редко отражается на деятельности ЦНС. В большинстве случаев у пациента наблюдаются типичные эмоциональные расстройства в виде нарушения сна, подавленного психологического состояния и обострения нервной чувствительности.

После выяснения первопричины развития такого состояния врач назначает необходимую терапию, однако лучше всего предотвратить подобное состояние выполнением профилактических мероприятий. К ним можно отнести регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия дозированными физическими нагрузками, в том числе вовлечения в разминку шейного и грудного отдела позвоночника. При своевременном и точном выполнении всех рекомендаций лечащего врача прогноз на полное избавление от патологической симптоматики благоприятный.

Тремор рук (пальцев) - симптомы, причины, лечение

Симптомы

Причины

Причины физиологического тремора рук (пальцев)

• Стрессовые ситуации, переживания, депрессия, страх – т.е. любая эмоциональная нагрузка. Это может быть выступление перед публикой, сдача экзамена и т.д.
• Чрезмерное употребление кофе, чая, заядлое курение. Все это ведет к увеличению нагрузки на сердце и возникновению беспокойства и тревоги, а, следовательно, к тремору рук (пальцев).
• Переохлаждение общее или частичное (например, пребывание на сквозняке); тремор обычно непродолжительный.
• Перенапряжение мышц, чрезмерная физическая нагрузка (например, кросс, длительное плаванье и т.д.).
• Повышенное артериальное давление.
• Прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, психостимуляторы, литий, Циметидин, Эуфиллин и др.).
• Алкогольное опьянение или похмельный синдром.
• Возраст старше 70 лет.

Физиологический тремор рук (пальцев) обычно не доставляет беспокойства человеку и исчезает при исключении провоцирующего фактора.

Причины патологического тремора рук (пальцев)

• Болезнь Паркинсона (дегенеративные изменения, отмирание клеток мозга) – наиболее распространенная причина патологического тремора; непроизвольные, чаще вращательные движения руками отмечаются в состоянии покоя (без выполнения какой-либо работы руками); чаще поражает людей старше 55 лет.
• Поражение мозжечка или стволовой части мозга: при рассеянном склерозе, болезни Коновалова-Вильсона (наследственное заболевание с поражением внутренних органов и нервной системы), при травмах, при опухолях спинного и головного мозга.
• Генетическая (наследственная) предрасположенность к возникновению семейного или эссенциального тремора; чаще проявляется в пожилом возрасте.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Атеросклероз и другие сосудистые заболевания.
• Заболевания щитовидной железы.
• Заболевания печени или почек.

Лечение

Лечение физиологического тремора рук

Лечение патологического тремора рук

• Из медикаментозных средств для лечения тремора используют Пропранолин, Анаприлин, Гексамидин, Коргард, Клоназепам, Примидон, Ксанакс. Принимать их можно только по назначению врача.
• При лечении сильно выраженного тремора рук используют метод лечебного голодания. При этом обновляются клетки, что способствует восстановлению функций органов. Спазм в мышцах рук после голодания проходит.
• Существует и хирургический метод лечения . Он используется при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и в том случае, когда тремор значительно затрудняет жизнь больного (например, пациент не может самостоятельно принимать пищу и т.д.).
• В некоторых случаях по рекомендации врача используется гирудотерапия (лечение пиявками) или апитерапия (лечение укусами пчел).
• Релаксация является одним из важных приемов в лечении тремора. Йога поможет научиться расслаблять отдельные части тела и весь организм в целом.

Комплексное лечение может не избавить от тремора рук полностью, но поможет свести этот симптом до минимума.

Если дрожат или трясутся пальцы рук

В этой статье мы поговорим о неприятности, которая вынесена в заголовок. Если первая ассоциация, которая возникла у вас в связи в связи с рассматриваемой темой, это трясущиеся пальцы человека перепившего алкоголя, то да, приводимые здесь упражнения помогут и ему. Хотя, в этом случае лучше использовать специализированные упражнения или народные методы. Основная же цель статьи это помочь тем людям, которые «заработали» эту неприятную болезнь.

То есть, для которых дрожащие пальцы рук это профессиональное заболевание. Например, всевозможные строители и отделочники, часто работающие перфоратором, машинисты всевозможных экскаваторных и прочих крановых установок, литератур­ные работники, корректоры, стенографисты часто жалуются на то, что их пальцы непроизвольно трясутся.

Эта болезнь появляется из-за утомления мышц при длительном выполнении однообразной работы пальцами рук. Упражнения, которые предлагаются к использованию в лечении дрожания пальцев рук весьма сложные, но очень эф­фективные.

Если трясутся пальцы рук: упражнение 1

Сесть и поджать ноги, сложить ладони друг к дружке, как будто вы собрались аплодировать. Поднять соединенные вместе ладони на уровень глаз. Затем, вдохнуть через нос и выдохнуть через рот. Во время выдоха немного, приблизительно на две фаланги пальцев, опустите левую руку вниз относительно правой руки. В это же время, сожмите пальцами правой руки (той руки, которая оказалась выше) фаланги пальцев левой руки.

Сжимаемые пальцы правой руки необходимо продолжать держать прямо. Во время следующего вдоха, также произведенного через нос – выровняйте ладони. Вновь выдыхая через рот, повторите вышеописанное упражнение, поменяв руки. Такой комплекс упражнений следует повторить 15 раз. То есть, это не менее 30 вдохов и выдохов.

Если трясутся пальцы рук: упражнение 2

Следует несильно, в течении трех-четырех минут мас­сировать пальцами точки «кетути» и «тэ-санри», которые находятся у локтей обеих рук. Местонахождение этих точек указано на картинке, которая размещена в самом вверху статьи.

Если трясутся пальцы рук: упражнение 3

Необходимо старательно массировать основания ука­зательных пальцев на обеих руках. Другое, наиболее легкое упражнение это тереть ладонями друг о друга до появления ощущения тепла.

Да, есть еще ненаучные методы тренировки мышц пальцев рук. Конечно, методы акупунктуры или акупрессуры не имеют к этому никакого отношения. Для тренировки используется обычная резинка. Не можем сказать, насколько это помогает, когда дрожат пальцы рук. Вообще, такие упражнения применяют гитаристы для выработки точности и четкости движений пальцев по струнам. Вот, посмотрите видео об этом:

Нижеследующие кнопочки для Вашего удобства, они помогают рассказать об этой статье друзьям!

Тремор и дрожание рук - причины и лечение

Узнайте про причины и лечение дрожания рук в молодом возрасте и у пожилых пациентов. Причины этого патологического состояния разнообразны, а лечение заключается в соблюдении определенных рекомендаций специалиста (невролога, терапевта), способных уменьшить тремор или полностью от него избавиться.

Тремор и дрожание рук

Если мы обнаруживаем, что в определённых ситуациях, а может даже без каких либо причин, у нас начинают дрожать руки, не надо сразу впадать в отчаяние и пытаться записаться на приём к врачу.

Согласно статистике, сейчас с данной проблемой в тот или иной период жизни сталкивается почти 6 % всего населения.

Проявляться она может как в дрожании пальцев рук, так и рук во время их движения.

Причины возникновения дрожания рук

Специалисты определяют множество причин, из-за которых может появляться дрожь. Но не всегда она является первым признаком более серьёзного заболевания.

Даже в домашних условиях возможно определить есть ли у вас дрожь в руках.

Для этого необходимо взять бумажный лист и покласть его на вытянутые руки.

При этом ладони должны быть направлены вниз.

Итак, к наиболее частым причинам возникновения данного явления можно отнести следующие:

1. Перевозбуждение нервной системы человека или просто хроническая усталость организма.
2. Продолжительная нагрузка на организм, вызванная работой с тяжестями (поднятие, перенос и другое).
3. Побочный эффект от принятия некоторых лечебных препаратов.
4. Нарушение гормонального баланса.
5. Нарушение содержания сахара в крови у человека.
6. Обычная истерика или депрессия на фоне длительных эмоциональных переживаний.

Возникновение недуга у молодых

Врачи выделяют несколько причин, вследствие которых может наблюдаться такое явление у молодых людей:

• Одним из главных факторов является наследственность.
• Также нельзя исключать и наличие у парня или девушки состояния стресса, вызванного волнениями, характерными для юношеского возраста. Это связанно с особенностями молодого организма, характеризующегося повышенной возбудимостью.

Банальный тремор юношеского типа, который ещё называют семейным, характеризуется поочерёдным дрожанием рук постепенно переходящим в тело и ноги.

Такое явление может стать результатом вредных привычек у молодых людей (употребление алкоголя, курение или приём наркотических препаратов).

Страдают от такого явления и люди с заболеваниями щитовидной железы, которое ещё сопровождается и дрожью языка при его высовывании.

Также дрожь может быть вызвана отравлением молодого организма парами ртути, что, впрочем, характерно и для людей старшего возраста.

Итак, причины дрожания рук и лечение лучше всего определит врач, поэтому при возникновении тремора в руках молодому человеку необходимо обратиться за помощью к терапевту.

Видео про причины заболевания

Что вам еще обязательно надо прочитать:

• ➤ Какой бывает прогноз при нейропатии нижних конечностей?
• ➤ При какой патологии нашла применение настойка сирени на водке!
• ➤ Какой существует крем от пигментации на лице?
• ➤ Что показывает анализ крови на гормоны щитовидной железы?

Почему появляется тремор в пожилом возрасте

Дрожание рук в пожилом возрасте может быть вызвано таким серьёзным заболеванием как болезнь Паркинсона.

Проявляется оно в виде более интенсивного дрожания правой руки в сравнении с левой рукой.

Амплитуда дрожания руки составляет до пяти движений за минуту.

Если человек концентрируется, то дрожание практически исчезает.

Данная дрожь может быть вызвана длительным употреблением некоторых медицинских препаратов пожилыми людьми.

Например, различные транквилизаторы и антидепрессанты могут стать причиной такого явления. Психотропные вещества тоже могут привести к такому состоянию.

Не стоит исключать наследственность, а также рассеянный склероз. В этом случае при состоянии покоя дрожь практически исчезает, а при движении она становиться интенсивной и с большой амплитудой.

Особенности дрожания пальцев

К наиболее распространённым причинам дрожания пальцев рук специалисты относят специфические особенности некоторых профессий:

• К примеру, у музыкантов и стенографистов широко распространено такое явление.
• Даже монтажники при работе с перфоратором или кузнецы могут страдать от периодической дрожи пальцев рук.
• Дело в том, что у представителей таких профессий верхние части рук испытывают постоянную нагрузку. Поэтому врачи определяют данное явление как профессиональное заболевание.

Дрожь в пальцах может быть следствием разбалансированности нервной системы. Постоянные стрессы и волнения через некоторое время проявляются в данном заболевании.

Если человеку не удаётся на протяжении недели самостоятельно убрать данное явление, то необходимо обращаться к невропатологу.

Самое мелкое дрожание или как его называют ещё – тремор, возможно и у вполне здоровых людей. В этом случае оно становиться результатом физической усталости и отсутствием полноценного отдыха.

Если мы наверняка знаем, что дрожь появилась на нервной почве, то можно самим избавиться от такого состояния:

• В таких случаях необходимо научиться самостоятельно входить в расслабленное состояние. Сейчас существует множество различных методик, которые помогают добиться желаемого результата.
• Нормальный сон также является залогом успешного избавления от дрожи в руках.
• Можно попить успокаивающие препараты на основе натуральных трав.
• Если же необходимы более серьёзные лекарства, то их употребление надо проводить только по назначению врача.
• Рекомендуется в вечернее время перед сном заниматься спокойными делами (чтение, психологический тренинг).
• Если, например дрожание вызвано истерикой, то необходимо научится успокаиваться. Обычно помогает глубокое и размеренное дыхание в течение времени не менее минуты. Надо мысленно осознавать при этом как воздух наполняет лёгкие и медленно проходит через органы дыхания (нос и рот).

• ➤ Как рекомендуют лечить геморрой у женщин с помощью рецептов народной медицины?
• ➤ Инъекции жидкого экстракта алоэ производятся внутримышечно или внутривенно?
• ➤ Как проявляется парафренный синдром при шизофрении!

Лечение этого патологического состояния

При лечении данного заболевания важным является правильная постановка диагноза. Поэтому если вы исключаете в качестве причины такого явление нервный срыв или депрессию, то необходимо обратиться к врачу.

Специалист поможет поставить диагноз и назначить правильное лечение:

• Довольно часто в качестве лечения врачи рекомендуют пациентам прогулки на свежем воздухе и физические упражнения, помогающие разгрузить позвоночник. Такие рекомендации вызваны тем, что у большинства людей ведущих сидячий образ жизни возникает недостаток кислорода в мозге. Поэтому необходимо расслаблять шейный отдел позвоночника, что и достигается выполнением данных рекомендаций.
• Также при большом количестве адреналина можно применить короткую, но интенсивную нагрузку в виде физических упражнений. Это предотвратит дрожание кистей.
• Необходимо проводить ежедневную разминку рук с помощью специальных упражнений. Результатом станет нормальное кровоснабжение конечностей и исключение данного явления.
• Также можно заняться обычным рукоделием. Это поможет развить моторику рук и преодолеть их дрожь.
• Необходимо уделить внимание системе питания. Необходимо включать в рацион продукты насыщенные йодом (гречка, яйца, морские продукты). Следует ограничить приём кофе или чая, а больше употреблять натуральных соков, мёда и тёплого молока.
• Принятие комплекса витаминов также позволит исключить появление дрожи в руках и пальцах.

Это позволит определить причину данного явления (часто это бывает другое заболевание). Потом необходимо будет пройти курс лечения для устранения причины болезни, что позволит устранить и последствие в виде дрожания рук.

Методы диагностики дрожи в руках

Дрожь в руках может появиться в любом возрасте. Она характеризует как состояние повышенной нервозности человека, так и возможные серьезные заболевания. Для того чтобы выявить точную причину появления тремора, необходимо провести обследование. Диагностика чаще всего носит общий характер и начинается с посещения специалиста невропатолога, терапевта или эндокринолога.

1. Консультация врача. На приеме проверяет работу нервной системы. Это необходимо, чтобы исключить нарушения работы сухожильного рефлекса, выявить мышечный тонус, определить чувствительность тканей, проверить двигательную координацию и вестибулярный аппарат.
2. Лабораторный анализ крови и мочи. Информация из анализов необходима для выявления заболеваний эндокринной системы.
3. Дополнительные функциональные пробы. Они включают в себя такие задания, как поднести наполненный водой стакан к губам, постоять определенный период времени с вытянутыми руками, написать фразу или нарисовать спиралевидную линию.
4. В более сложных случаях проводится метод «рапид». Он подразумевает под собой высокочастотную съемку с замедленной проекцией кадров.
5. Исследование на термографе. Он позволяет зафиксировать тремор в трех разных плоскостях.
6. При необходимости определить количественную характеристику гиперкинезов проводят электромиографию.

Все методы диагностики в комплексе или по отдельности позволяют определить причины, вызвавшие заболевание, степень тремора, поставить диагноз и назначить грамотное лечение.

Народная медицина в помощь

1. Овсяной отвар против дрожи в руках готовится заранее. Необходимо в двух литрах воды отварить 150 грамм овса. Полученный отвар оставляют отстаиваться в течение ночи, на утро его можно пить. Лечебный курс составляет 5 дней. После этого делают перерыв. В случае повторения приступов, курс повторяют.
2. Отвары лечебных трав. Против дрожи в руках хорошо помогают успокоительные чаи из валерианы, пустырника, вереска. Траву необходимо запарить в термосе. На 200 мл. кипятка берется не более 1 столовой ложки травы. Настаивается напиток в течение 5 часов. После этого его можно пить.
3. Расслабляющие ванны с травами и эфирными маслами. Перед сном рекомендуется принимать ванну, в которую добавлены отвары трав и эфирное масло. Это может быть валериана, пустырник, вереск, мелисса и другие.
4. Цветки пижмы хорошо зарекомендовали себя при лечении эссенциального тремора или болезни Минора. Для лечения необходимо взять 2-3 цветка растения. Хорошо разжуйте их и проглотите сок. Мякоть растения выплюньте.
5. Отвар из цветов лофтана тибетского рекомендуется принимать при заболевании Минора. Для получения отвара необходимо залить стаканом кипятка 2 столовых ложки цветов. Напиток настаивают в течение часа. Затем принимают не менее 4 раз в день по половине стакана.

Народные методы лечения тремора рук могут отличаться, в зависимости от причин, которые его вызвали. Однозначно доказано, что успокоительные травы, отвары, расслабляющие ванны эффективны для снятия симптомов.

Чем опасна дрожь в руках

В тех случаях, когда дрожь имеет физиологический характер или вызвана интоксикацией организма, она носит временный характер. При нарушении обменных процессов важно выявить основное заболевание и провести его лечение. При дрожи от интоксикации организма в результате употребления алкоголя, важно устранить основную причину, вылечить похмельный синдром и полностью прекратить употребление спиртных напитков. В таком случае прогноз для повторного появления тремора самый оптимистичный. Симптомы полностью уходят и редко появляются снова.

В случае болезни Паркинсона прогноз скорее негативный. Болезнь постепенно прогрессирует, в связи с этим тремор усиливается, возникают другие характерные проявления данного заболевания. На конечной стадии больной прикован к креслу или кровати и без посторонней помощи не может выполнять различные действия.

Патологический тремор чаще всего вызван заболеваниями нервной системы, щитовидной железы, печени, почек, сбоя гормональной системы и др. причин. Его длительное течение ухудшает общее состояние больного. Меняется общее самочувствие, заболевание и тремор прогрессируют. Постепенно появляется нарушение двигательной координации. Такое состояние негативно сказывается на общем качестве жизни человека. Серьезные формы заболевания приводят к потере работы, нарушению социальных связей. Человек становится более замкнутым, зависимым от окружающих. У него появляется желание обособиться от других.

Сильная дрожь в руках приводит к тому, что человек не может выполнять мелкие действия. У него портится почерк, становится трудно держать в руках иголку, собирать небольшие детали, при серьезных стадиях заболевания больной не может самостоятельно держать столовые приборы в руках и обслуживать себя.

Важно уже при первых признаках появления дрожи внимательно следить за состоянием больного. Возможно, это было единовременное перевозбуждение или кружка крепкого чая, но если тремор повторился, то необходима консультация специалиста.

Профилактика возникновения патологии в разном возрасте

Если дрожь в руках появилась в молодом возрасте, то необходимо определить ее причины. В случае стресса, переутомления, нервозного состояния необходимо изменить стиль жизни. Постараться исключить стрессовые ситуации, больше отдыхать.

Хорошо помогают снять симптомы дрожи в руках прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, обучение техникам релаксации и дыхательной гимнастики. Сон должен быть полноценным и составлять не менее 7-8 часов.

В молодом возрасте необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Они чаще всего являются причиной появления дрожи в руках. Ограничение крепкого чая и кофе также положительно сказывается на общем состоянии больного.

В пожилом возрасте проводить профилактику тремора рук сложнее. Необходимо регулярно проходить осмотр у врача для выявления скрытых заболеваний, проверять уровень сахара в крови, чтобы не пропустить сахарный диабет. Также ежегодно следует сдавать анализы и следить за количеством железа в крови. Низкий гемоглобин может стать причиной появления дрожи в руках.

В пожилом возрасте особенно важно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Большое количество прогулок, занятия легкими видами спорта укрепят здоровье в целом. Особенное внимание следует уделять развитию мелкой моторики. Вязание, работа с мелкими деталями, сбор грибов и ягод позволяют укрепить мышцы пальцев, сделать их более подвижными, а движения – четкими. Кроме того, подобные занятия действуют успокаивающе.

В случае повышенного артериального давления, необходимо вовремя принимать препараты для его нормализации. Если известно, что предстоит серьезное мероприятие или важное событие, можно употреблять успокоительные чаи или расслабляющие ванны. Важно постараться предупредить ситуации, которые могут вызвать стресс или повышенное волнение.

Почему дергается большой палец на правой руке и как лечить тик?

Замечали ли вы за собой такое состояние, когда после сильного нервного перенапряжения или даже просто так начинала дергаться бровь, губа или какой-нибудь палец на руке. Скорее всего, что да, вот только должного значения не придали. А зря, ведь понятие « нервный тик » не всегда используется для оскорбления, унижения или насмешки. Оно означает достаточно серьезные проблемы со здоровьем, которые должны подвергаться незамедлительной коррекции.

Причины появления тика

Если у вас регулярно или даже очень редко дергаются пальцы, потратьте немного времени на анализ образа своего существования. Нервный тик – это результат сильного нервного перевозбуждения, непосильной физической активности или даже негативной наследственности, которая может проявиться в любом возрасте, и независимо от половой принадлежности.

В таком состоянии одна маленькая мышца или группа мышц начинает сокращаться сама по себе, не повинуясь воле человека, причем происходит это явление резко, а сокращения очень отрывистые.

В зависимости от того, почему дергается палец на ноге или руке, проявления нервного тика могут быть:

• Первичными, когда речь идет о самостоятельной патологии нервной системы, возникшей в нежном возрасте. К примеру, их часто диагностируют у деток возрастом от 5 до 7 лет, ставших невольными участниками семейных ссор, или жертвами психологического/физического насилия;
• Вторичными, возникающими в результате болезней, поразивших головной мозг. Подобные патологии появляются как следствие гипоксии, опухолей, механических травм, нарушенного метаболизма и прочее;
• Синдром Туретта – еще одна причина, по которой дергается большой палец на правой или левой руке. В этом случае во всем виновата генетика, объединяющая прямых родственников. Здесь нужно добавить, что проявления могут быть разными. К примеру, если у матери непроизвольно сокращались мышцы вокруг глаза, то у ее сына тик может проявиться в виде неконтролируемого подергивания головы.

Разновидности непроизвольных мышечных сокращений

Если дергается только один палец на руке, то речь идет об ограниченном, местном или локальном типе заболевания, тогда как его генерализованная форма поражает сразу несколько мышечных групп. Просто тик предусматривает одно действие, подергивание века, к примеру.

В том случае, когда движения не контролируются, но координируются, речь заходит о тяжелом состоянии, при котором человек может даже подпрыгивать, независимо от своих желаний.

Проявления тика на нервной почве могут быть многоликими, из-за чего их все рассортировали в три объемные группы:

• Лицевые: подергивание глаза, подмигивание, подмаргивание, перебирание губами и прочие действия, в которых заняты мимические мышцы;
• Голосовые: ругательства, произносимые без желания на то, выкрикивания отдельных букв, слогов, полноценных слов и даже предложений, звуков или окончаний фраз, услышанных только что;
• Тики конечностей: подергивания в руке, любой ноге, хлопки ладошками, притопывания и пританцовывания, подпрыгивания и прочее.

Признаки патологии

О том, что у него дергается большой палец на правой или левой руке, человек может узнать от окружающих, поскольку для него самого сие действие вполне способно остаться незаметным и несущественным. Люди не ощущают приближения мышечного сокращения, и могут контролировать его только в исключительных случаях, и то ненадолго.

Стандартно мышца дергается больше, когда пациент нервничает или сильно устал в физическом плане. В момент эмоциональной стабильности и периода отдыха сокращения ослабляются и становятся редкими.

Подергивания правой или левой конечности никак не сказываются на производительности, умственных способностях или деятельности ЦНС в целом. Единственное, чем они вредят, так это снижением уверенности в себе, подавлением психоэмоционального состояния, ненужным вниманием окружающих, их насмешками и осуждениями. Дети намного восприимчивы к последним двум факторам, а потому в местах скопления людей тик у них заметно усиливается.

Терапевтические меры

В зависимости от причины сокращений, и если дергается палец на одной руке, а не трясется голова или нижняя конечности, врач выбирает соответствующую методику лечения.

Обычно она заключается в приеме лекарств, приводящих в норму снабжение головного мозга кровью, успокоительных медикаментов и средств с нейротоксическим эффектом. Последние обладают способностью блокировать нерв, и на время устранять видимые симптомы тика.

Огромную роль играет параллельное прохождение психотерапевтических сеансов, максимальная подвижность, увлеченность любимым делом и отстранение от негативных мыслей/источников стресса.

Народные методы

Еще наши предки искали причину того, почему у них дергается глаз, палец или вся нога.

Как полагается, сия болезнь была « от нервов », а потому и лечить ее было принято отварами валерианового корня и мятным чаем, местными компрессами на основе ромашкового и мелиссового настоя, физическим трудом и покоем.

Возможно, что их наработки стоит внести в современную схему лечения тика.

Немного позитива

Если подергивания волную вас всего ничего, вполне возможно, что они являются предвестником чего-то важного.

Согласно народным приметам:

• Дергающийся большой палец левой руки сигнализирует о скором занятии лидирующего положения, правой – нужно приготовиться к печали;
• Когда сокращаются мышцы левого глаза, предстоит плакать, правого – делать пожертвования в пользу бедных;
• Дрожащий рот – к радости, а звенящее правое ухо – к благополучию;
• Шевелящийся язык – к печальному путешествию;
• Дрожащее темя – печальная новость от друга;
• Дергающиеся пальцы на ногах сулят прибыль.

Вполне возможно, что у вас вовсе не страшное заболевание, а способность предсказывать будущее. В любом случае проконсультируйтесь со своим терапевтом, и избегайте стрессов, они еще никому не приносили пользы.

Дрожат пальцы на руках: почему?

Тремор – это заболевание нервной системы, которое сопровождается дрожанием рук. Данное заболевание чаще всего наблюдается у пожилых людей, и виной тому являются возрастные изменения в организме. Но бывают также случаи, когда наблюдается дрожание не всей кисти, а только пальцев. Почему так происходит? И что делать, если дрожат пальцы?

Основные причины

Довольно часто на появление дрожи в пальцах жалуются люди следующих профессий:

• строители и отделочники;
• литературные работники;
• корректоры;
• стенографисты;
• музыканты;
• художники.

Непроизвольное дрожание пальцев рук в данном случае связанно с сильным перенапряжением фаланг во время работы. Пальцы рук сильно напрягаются, в них нарушается кровообращение, кожные покровы и нервные окончания начинают испытывать дефицит кислорода, что и приводит к таким неприятным симптомам.

Стоит также отмечать, что следует различать патологический и физиологический тремор рук. Они вызываются различными причинами и требуют разного подхода к лечению.

Физиологический тремор

Физиологический тремор сопровождается дрожанием пальцев на руках после сильных физических нагрузок. Сначала дрожь может возникать только в пальцах, затем распространяться на колени. Как правило, после отдыха дрожание рук исчезает.

Здесь не требуется какого-либо специального лечения. Однако если дрожание кистей происходит регулярно в независимости от наличия физических нагрузок, то речь уже идет о патологическом треморе.

Патологический тремор

Патологический тремор может вызываться различными факторами, например, гормональными нарушениями или приемом некоторых лекарственных препаратов. Также его появление вызывает хронический алкоголизм, болезнь Паркинсона и многое другое. В данном случае требуется помощь квалифицированного специалиста.

Алкогольный тремор появляется в результате сильной алкогольной зависимости. Стоит отметить, что у таких людей наблюдается дрожание не только кистей рук, но и всего тела. На начальных этапах своего развития тремор легко устраняется путем принятия очередной порции алкоголя.

Но со временем такое «лечение» способствует только усилению проявления болезни. В данном случае больному требуется специальное лечение, которое полностью исключает употребление алкогольных напитков.

Тремор, который развивается на фоне гормональных сбоев в организме, сопровождается также дрожанием языка, потерей/набором веса, истончением волос, сильной раздражительностью, потливостью и беспокойством.

Стоит также отметить, что тремор рук может наблюдаться и у людей, страдающих от сахарного диабета. Обуславливается это низким содержанием сахара в крови. При этом помимо дрожания пальцев рук отмечается повышенная потливость и общая слабость. Как правило, у таких людей признаки тремора исчезают уже через 5-10 минут после употребления сладкой пищи.

Стоит отметить, что тремор рук легко поддается лечению. Только назначать его должен квалифицированный врач – невропатолог. Он установит точную причину появления дрожи в пальцах, после чего выстроит индивидуальную схему лечения болезни.

Ну а в домашних условиях остановить приступы непроизвольного дрожания пальцев можно при помощи специальных упражнений, о которых мы сейчас и поговорим.

Упражнение №1

Если у вас сильно дрожат пальцы рук, вам необходимо выполнить следующие действия. Нужно сесть и поджать под себя ноги, при этом ладони обеих рук прижать друг к другу. Затем, не раскрепляя ладони, руки следует поднять вверх до уровня глаз.

Далее вам нужно глубоко вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот. В период выдоха необходимо немного опустить левую руку вниз и сжать ее пальцами правой руки. То же самое проделайте и с другой рукой. Выполнять такое упражнение следуетраз. За все время вы должны сделать около 30 глубоких вдохов и выдохов.

Это упражнение позволяет человеку успокоиться и сосредоточиться на главном – на своем здоровье.

Упражнение №2

Если первое упражнение устранить непроизвольное дрожание пальцев рук вам не помогло, приступайте ко второму. Оно включает в себя массажирование двух точек, располагающихся возле локтей (на внешней стороне чуть ниже локтя по направлению к запястью, буквально на два фаланга).

Массировать такие точки нужно около 2-3 минут каждую. При этом не стоит сильно давить на них. Все движения должны быть аккуратными и плавными.

Упражнение №3

И последнее упражнение, которое способствует снятию приступа непроизвольного дрожания рук – массирование оснований указательных пальцев на обеих руках. В этот момент вы должны ощущать прилив тепла к фалангам пальцев.

После выполнения всех этих упражнений, дрожание рук должно прекратиться, либо уменьшить свою интенсивность.

Дрожание пальцев рук и половое созревание

Дрожание пальцев рук довольно часто наблюдается у юношей в период полового созревания, которые по некоторым причинам не ведут половую жизнь. Происходит это по причине того, что в этот жизненный период происходит активная выработка тестостерона, которому просто необходимо «вырваться» наружу. Сделать это он не может, поэтому и проявляется в виде такого состояния, как тремор рук.

Что делать в этом случае? Заниматься спортом! Во время физических упражнений снимается стресс, начинается выработка адреналина, который имеет прямую связь с мужскими гормонами. Выплеск эмоций в этот период поможет избежать появления неприятного симптома.

Если нет возможности заниматься профессиональным боксом или борьбой, можно заменить их на велосипедные прогулки. Многие люди совершенно зря недооценивают этот дешевый и простой в управлении транспорт передвижения. Дело все в том, что езда на велосипеде способствует нормализации веса, укреплению сосудов и мышц, а также оздоровлению организма в целом.

Если у вас дрожат пальцы рук что делать с этим вы не знаете, то лучше обратитесь за помощью к невропатологу. Он проведет ряд обследований, которые помогут установить точную причину появления тремора, и назначит соответствующее лечение.

Народная медицина

Тремор рук. Причины тремора рук, симптомы и лечение

Тремор (или дрожание) – это в основном симптом заболевания, с характерными непроизвольными ритмичными колебаниями группой мышц отдельных частей тела, чаще всего рук, головы, век, нижней челюсти, реже – всего туловища.

Причины тремора (дрожания) рук. Причин возникновения дрожи (тремора) рук много, но обычно он является симптомом неполадок в организме и отдельных заболеваний, в том числе:

Болезнь Паркинсона - неврологическое заболевание, которое вызывает тремор, ригидность мышц.

Атеросклероз сосудов головного мозга.

Поражение мозжечка и его связей.

Заболевания нервной системы.

Большая активность щитовидной железы, т.е. гипертиреоз.

Наследственность (генетически), то есть был унаследован от родителей.

При сильном стрессе, страхе, тревоге, сильном волнении, всплеске эмоций.

При физическом или эмоциональном переутомлении.

При отравлении окисью углерода, ртутью, литием, медью или другими ядовитыми веществами, а также интоксикации алкоголем.

Если у вас трясутся кисти рук, необходимо обратиться к специалисту для определения точного и правильного диагноза и назначения последующего лечения.

Выделяются два основных вида тремора: нормальный (физиологический) и патологический.

Физиологический (нормальный) тремор - это легкое подергивание в вытянутых руках при определенных условиях, которое достаточно быстро проходит (с исчезновением причины). Причинами могут быть:

Физические нагрузки - от усталости трясутся кисти рук, дрожат колени и т.д.

Стрессы, сильное волнение или истерика повышают возбудимость центральной нервной системы, что может привести к дрожи.

Депрессия – у человека появляется порывистость и резкость, которые мешают самоконтролю движения рук.

Прием некоторых лекарств может увеличить дрожь в руках (например, психостимуляторы, антидепрессанты, литий, нейролептики, эуфиллин, циметидин и т.д.). - употребление сверх меры спиртных напитков, кофе и крепкого чая.

Сильные физические нагрузки, физическое перенапряжение.

Отравление тяжелым металлом, угарным газом, другими токсическими веществами.

Если дрожание рук продолжается в течении более двух недель, и это не связано с физическими нагрузками или стрессами, то существует большая вероятность того, что тремор является патологическим.

Патологический тремор - возникает на фоне серьезных заболеваний, при нарушении деятельности некоторых отделов периферической и центральной нервной системы, и проявляется как один из симптомов болезни. Патологический тремор различается по характеру. Причины возникновения патологического тремора:

Больная щитовидная железа, печень, почки (тремор на фоне гормональных причин). Ритмичное дрожание рук может быть вызвано переизбытком гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Дополнительным симптомом при таком виде тремора может быть дрожание языка, чрезмерная раздражительность, резкое снижение веса, беспокойство, потливость, истончение волос.

У больных сахарным диабетом рожь может быть вызвана низкой концентрацией сахара в крови. Дополнительными симптомами в таком случае будут слабость и потливость. Такая дрожь быстро проходит после приема сладкого.

Поврежден мозжечок (он координирует движения) (мозжечковый (интенционный, атактический) тремор). Дрожь такого типа возникает при изменениях в мозжечке. Обычно руки начинают трястись при активных движениях, а также при удержании конечностей в статическом положении. Дрожь увеличивается при совершении целенаправленного действия и уменьшается, если расслабить мышцы. Причины: отравление, черепно-мозговая травма, рассеянный склероз.

Интенционный тремор – возникает при поражении мозжечка и ствола мозга. При этом движения крупноразмашистые, которые отсутствуют в покое и появляются при целенаправленных перемещениях, особенно в конце. Больной из положения стоя с вытянутыми руками и закрытыми глазами не может достать до носа.

Причиной может быть опухоли пораженных органов, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, а также рассеянный склероз. Тремор рук, вызванный поражениями ствола мозга, структур подкорки и мозжечка, отличается постоянностью. Такой тремор требует обязательного наблюдения специалиста и своевременного лечения.

Астериксис. Отличительная особенность этого заболевания – ритмичные, размашистые, аритмичные движения. Движения напоминают хлопанье крыльев - это медленное неритмичное сгибание и разгибание конечностей. Обычно дрожь возникает в мышцах, которые длительное время находились в состоянии сокращения. При вытягивании рук вперед, а также при тыльном сгибании пальцев и кистей рук дрожь проявляется особенно сильно.

Ритмичный миоклонус - дрожание возникает при движении, а исчезает при полном расслаблении, проявляется размашистыми движениями туловища, которые обычно достигают нескольких сантиметров. Для прекращения подергиваний чаще всего необходимо сесть или прилечь на руку.

Подобная дрожь может возникнуть в ряде заболеваний: при различных патологиях головного мозга, при болезни Вильсона, различных сосудистых заболеваниях или рассеянном склерозе.

Болезнь Паркинсона (Паркинсонический тремор). Причиной Паркинсонизма являются поражения подкорковых структур мозга. Тремор проявляется в состоянии покоя (руки совершают круговые движения, будто скатывают шарики) и ослабевает (либо исчезает) с началом работы рук, т.е. происходит дрожание рук в покое.

Паркинсонический тремор обычно ассиметричен. Это значит, что одна рука или нога трясется ощутимо больше, чем другая. Дрожь уменьшается или проходит вовсе, когда человек пытается совершить самопроизвольное движение. Стоит отметить, что при паркинсонизме движения отчетливы, но ощутимо замедленны.

Семейный тремор - вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего появляется у пожилых людей, реже у детей. Такой тремор возникает чаще при удержании определенной позы (постуральный). Для эссенциального тремора характерно мелко- или средне - амплитудное дрожание рук при неизмененном мышечном тонусе. Тремор сохраняется, но не усиливается при сгибании рук без опоры. Дрожь в покое встречается значительно реже, чем при болезни Паркинсона, для которой она типична. В любом случае следует провести дифференциальную диагностику, чтобы не спутать эссенциальный тремор, например, с торсионной дистонией.

Эссенциальный тремор (или тремор действия) – самый распространенный из всех видов. Обычно он характерен для нескольких членов семьи. Симтпомы: руки дрожат, когда человек выполняет какие-либо действия. Т.е. дрожание появляется при напряжении мышц и движении конечностей, чаще рук. В четверти случаев к дрожанию могут присоединиться нарушения при письме (писчий спазм), легкая степень кривошеи, легкое повышение мышечного тонуса рук, которое никогда не усиливается до стадии ригидности, характерной для болезни Паркинсона. Больше всего это расстройство возникает у пожилых людей, однако может проявиться в любом возрасте. Такое дрожание практически незаметно, однако считается, что при употреблении алкоголя оно усиливается. Считается, что эссенциальный тремор наиболее частое наследственное заболевание нервной системы: его распространенность составляет от 0,3 до 6,7% среди лиц моложе 40 лет и достигает 8-17% на восьмой и девятой декадах жизни.

Тремор рук характерен и для болезни Минора - одного из самых распространенных наследственных заболеваний центральной нервной системы, и тогда он называется эссенциальным, ведь является основным симптомом этой патологии.

Алкоголизм и злоупотребление спиртными напитками. Алкогольный тремор -

вызван тяжелой формой зависимости и проявляется дрожанием разведенных пальцев рук, которое может распространяться на голову или все тело больного. Такая дрожь чаще всего мучает больных по утрам, когда те переживают последствия алкогольного опьянения. Дрожь прекращается после очередного употребления спиртных напитков. Аналогичная ситуация возникает у наркозависимых больных при синдроме абстиненции. В подобных ситуациях обращение ко врачу должно стать первоочередной задачей, поскольку самостоятельно заглушая приступи дрожи, пациент только ухудшает свое состояние.

Неправильный прием медицинских препаратов – симптомом которого является мелкоразмашистый тремор в кистях или пальцах рук. Такое дрожание обычно нерегулярно. Чаще всего для прекращения дрожи отменяют препарат и назначают симптоматическое лечение.

Усугубляет течение болезни злоупотребление кофеином, прием некоторых лекарственных препаратов, умственное перенапряжение, злоупотребление алкогольными напитками, заболевания щитовидной железы, пубертатный период.

Тремор постуральный – присущ, как правило, людям мнительным, тревожным, страдающим вегетативной дисфункцией. Данный вид может иметь и наследственные корни, а также быть следствием заболевания щитовидной железы, приема некоторых препаратов и алкоголя. Этот вид тремора провоцируют также абстиненция (ломка) в результате приема алкоголя или наркотиков (кокаина, героина). Передозировка некоторых лекарственных средств или отравление химическими веществами также может стать причиной такой трясучки. Постуральный тремор всегда мелкоразмашистый, лучше заметен, когда человек вытягивает руки и растопыривает пальцы. Не исчезает при движении, усиливается при концентрации внимания (когда больной пытается его уменьшить).

Как определить величину заболевания тремора рук?

Самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Если линии спирали ровные – тремор в пределах нормы.

Полосы с зубчатым краем свидетельствуют о необходимости наблюдения за больным в протяжении пары недель.

Если симптомы тремора кистей присутствуют постоянно и не связаны с напряженной умственной деятельностью, стрессом, трагическими обстоятельствами, то пациенту необходима консультация специалиста, потому что его состояние можно считать патологическим.

Лечение тремора (дрожания) и его профилактика.

Для определения причины, вызвавшей тремор (дрожание) конечностей необходимо обратиться к врачу, затем - попытаться устранить неблагоприятное воздействие причин на организм больного.

Для предотвращения обострения заболевания необходимо соблюдать здоровый образ жизни, ограничить употребление кофе.

Исключить курение и употребление алкоголя, наркотиков. Алкоголь вызывает обезвоживание клеток мозга, которые далее гибнут. Из-за этого тремор рук при употреблении алкоголя только усиливается.

Легкая и доброкачественная формы тремора обычно не требую лечения. В таких случая необходимо: убрать (снять) напряжение и стресс посредством релаксации (например, йогой) или дыхательной гимнастики.

Исключить все провоцирующие дрожь факторы.

Перед сном принять успокаивающие ванны с маслом лаванды.

Исключить острые блюда, соленья, ограничить употребление соль. Включить в рацион питания побольше молочной и растительной пищи. Исключить алкоголь.

Полноценный сон и рациональное питание.

Займитесь легким видом спорта. Отлично подходит плавание или легкая пробежка по утрам.

Люди, которые из-за тремора становятся нетрудоспособными, нуждаются в медицинской помощи, в том числе и хирургическом лечении.

Если же тремор настолько сильный, что мешает вам жить полноценно и влияет на работоспособность, тогда помощь современных лекарственных препаратов просто необходима. В таких случаях врач назначает бета-адреноблокаторы в малых дозах, они снижают амплитуду тремора и вызывают существенное улучшение состояния больного. Низкие дозы Клоназепама также способны устранять клиническую выраженность заболевания. Их можно принимать как отдельно, так и комбинировать с бета-адреноблокаторами (решение о комбинации принимает врач). Успокоительным эффектом обладает и гексамидин (от 62,5 до 250 мг в сутки). Выраженный интенционный тремор лечат клоназепамом (от 2 до 6 мг в сутки). Особенно эффективным считают надолол (коргард).

Препарат от судорог Примидон (Мисолин) уменьшит интенсивность тремора. Применяют ингибиторы карбоангидразы (метазоламид, ацетазоламид, диакарб). При неэффективности лекарств больным назначают бензодиазепины (ксанакс).

Лечение хирургическим путем (стереотаксической таламотомией) применяют при сильно резистентном к медикаментам треморе, и когда жизнь человека грубо нарушается, то есть появляется невозможность принимать пищу самостоятельно и т.д. В таких ситуациях производят одностороннее хирургическое вмешательство, чем снижают симптомы тремора.

Лечение тремора кистей народными средствами:

Метод с использованием голодания (применяют при лечении очень сильного течения тремора). Процесс лечебного голодания позволяет обновляться клеткам, восстанавливаться функциям органов. В результате голодания прекращаются спазмы в мышцах. Голодание принуждает организм мобилизовать силы для восстановления тела. Подход к этому виду лечения должен быть очень серьезным, поэтому человек может применять этот метод только под присмотром специалиста.

Апитерапия – это лечение с помощью пчел. Точно определить место, куда должна входить живая игла, и установление причин заболевания, являются очень важными.

Ежедневно кушать по 5 – 6 семечек от яблок в день (применять при нехватки йода).

Настойка прополиса: 50 г прополиса раскрошить ножом, положить в 0,5 л банку, залить водкой, настоять 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая.

Настойку процедить (слить в другую банку), а оставшийся прополис снова залить водкой и поставить настаиваться. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая стаканом воды в течении одного месяца.

Настойка женьшеня: принимать по 20 капель 3 раза в день от тремора (дрожания) рук и ног.

Настойка пустырника: 4 ст. ложки травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Принимать теплым по 1/3 стакана за 30 минут до еды при лечении тремора рук, вызванное усталостью и нервным перенапряжением.

Цветки пижмы: по 1 - 3 «горошины» цветков просто жевать, слюну проглатывать, а жмых выплевывать.

Лечение тремора (дрожания) рук настоем овса: нужно один мешок овса (цельных неочищенных зерен), примерно 50 кг овса.

Вечером ежедневно 9 ст. ложек овса залить 3 л воды и поставить варить 1 час, затем настоять в течении ночи. Весь приготовленный настой процедить и выпить в течении следующего дня, а вечером снова приготовить следующую дневную порцию.

Настой из сбора трав: 3 части травы пустырника, 2 части корня валерианы, 2 части плодов боярышника, 1 часть листа мяты, 1 часть цветков ромашки, 1 часть травы сушеницы: измельчить, перемешать и взять 2 ст. ложки сбора, залить 2 стаканами кипятка и кипятить 5 минут, затем перелить в термос и настоять 1,5 часа. Ежедневно принимать свежезаваренный настой по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течении одного месяца.

Настой зверобоя: 60 г зверобоя насыпать в термос и залить 750 мл кипятка. Настоять ночь, процедить и принимать 4 раза в день по одинаковой части за полчаса до еды.

Настой из свежих цветоносов лофанта тибетского: 2 ст. ложки сухих измельченных цветков залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать

1/3 стакана 3-4 раза в день. Более крепкий настой цветков употребляют наружно в виде компрессов при параличе лицевого нерва.

Настой сбора трав: взять в одинаковых частях корень шиповника, синюхи, пустырник, зверобой, мелиссы, мяты, розмарин, шишки хмеля – перемешать. 2,5 ст.ложки сбора залить 500 мл водки (или спирта). Настоять 3 недели, периодически встряхивая, затем процедить. Хранить желательно в холодильнике. Принимать по 2 капели до еды, запивая небольшим количеством воды в течении двух месяцев.

Настой из сбора трав: взять 20 г пустырника и 20 г лаванды залить 750 мл кипятка. Настоять ночь, процедить и принимать 4 раза в день по одинаковой части за полчаса до еды.

«Поджилки затряслись», «потянулся дрожащими руками», «старик с трясущейся головой», «дрожит как осиновый листок…» - эти литературные штампы нередко встречаются в различных произведениях. Что же такое эта пресловутая дрожь, от чего она возникает, чем грозит тому, у кого проявляется?

Тремор, так это называется по медицинской терминологии, не является отдельной болезнью. Это скорее симптом разнообразных неполадок в точно сбалансированной системе человеческого организма. Дрожат мышцы рук, ног, век, подбородка, а иногда и всего туловища, сокращаясь и расслабляясь из-за нарушения регуляции двигательной функции.

Какой тремор бывает

Существуют различные виды, формы, категории этого симптома в зависимости от места и причин возникновения, характера движений, особенностей проявления, и даже от частоты колебательных движений.

Основные виды в зависимости от происхождения:

• Физиологический – хоть однажды возникает у всех и каждого, чаще в ситуации волнения, переохлаждения, всплеске эмоций, после больших нагрузок на мышцы.
• Патологический – является симптомом различных заболеваний, отравлений, возрастных изменений, негативных изменений той части нервной системы, которая отвечает за регуляцию мышц.

Оба эти вида могут проявляться как в движении, так и в состоянии покоя, то есть, когда мышцы не напряжены. В движении тремор может быть постуральным (если приходится поддерживать вынужденную позу), сократительным (при длительном сокращении мышцы, например при сжатии кулака), интенционным (при попытке выполнить точные и тонкие движения).

Чаще всего эти термины используются и употребляются медиками, врачами неврологами. Обычного же человека, испытавшего на себе эти неприятные симптомы, больше всего интересуют причины возникновения тремора.

От чего возникает

Определить причину возникновения дрожи в мышцах очень важно для назначения действенного лечения, если таковое необходимо. А диапазон причин очень велик:

• Переохлаждение;
• Переживание сильных эмоций (страх, волнение, гнев);
• Различные отравления (алкоголем, лекарствами, химическими веществами);
• Наркотическая ломка;
• Гликемическая кома при сахарном диабете;
• Заболевания щитовидной железы;
• Физическое и нервное перенапряжение;
• Болезнь Паркинсона, рассеянный склероз;
• Наличие наследственного (эссенциального) вида тремора, когда мышцы шеи непроизвольно дрожат в состоянии покоя;
• Различные травмы и патологии мозга (опухоли, абсцессы, прочие дегенеративные изменения);
• Незрелость нервных центров у новорожденных;
• Повышенный гормональный фон у подростков в сочетании со стрессом и увеличенной нагрузкой.

Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, в любом случае последнее слово всегда остается за специалистом. Чаще всего это врач невролог, который направит на дополнительное обследование или консультацию специалиста другого профиля.

Симптомы и диагностика тремора

Мышечные сокращения различных частей тела заметны невооруженным глазом, будь то дрожание рук или головы, подергивание века. Прежде всего, врач обратит внимание на место возникновения, выраженность и амплитуду движений, их симметричность, проанализирует сопутствующие симптомы.

Так, при патологии мозжечка движения размашистые, возникают во время движения, во время покоя состояние нормализуется, дотронуться с закрытыми глазами до кончика носа практически невозможно. При болезни Паркинсона дрожание конечностей очень сильное и частое, усугубляющееся с течением времени.

При эссенциальном треморе голова покачивается по принципу «да-да» (вверх-вниз), или «нет-нет» (вправо-влево). Проявления усиливаются во время стрессовых ситуаций, переживания сильных эмоций.

Старческий тремор выражен смешанным дрожанием рук, головы, а физиологический – легкими и быстро проходящими движениями пальцев рук, век, иногда головы, возникающими при переохлаждении, переутомлении и излишнем возбуждении.

Для диагностики тремора кистей можно использовать такой прием, как рисование спирали. Если ее витки ровные – состояние пациента в пределах нормы, линия с зубчатыми краями свидетельствует о необходимости дополнительного наблюдения.

Если сведений для постановки диагноза окажется недостаточно, могут быть проведены такие диагностические методы, как специализированная видеосъемка или обследование на злектромиографе. В большинстве своем подобное обследование проводится в специализированных медицинских центрах.

Почему дрожат руки

Тремор рук является наиболее распространенной патологией. Может проявляться, начиная с периода новорожденности, когда при сильном плаче у малыша ручки начинают дрожать, что обусловлено незрелостью нервной системы.

Часто начинается у подростков в период полового созревания. Лечение в этом случае также не требуется, патология проходит самостоятельно, возможно лишь применение легких снотворных.

В более зрелом возрасте возможно проявление тремора в периоды эмоционального напряжения, волнения, или депрессии. В этом случае дрожание конечностей медицина считает проявлением истерии. Необходимо учиться контролировать себя, снимать нервное напряжение. При значительных проявлениях не обойтись без приема лекарственных препаратов.

Тремор головы

Дрожание головы наблюдается у половины больных. Этот вид тремора обязательно требует тщательного врачебного осмотра, так как практически никогда не бывает физиологическим, а является симптомом достаточно серьезных заболеваний. Нередко у этих больных ко всем прочим присоединяются и психологические проблемы, поэтому консультация психолога в таких случаях тоже необходима.

Исключением может быть только тремор век, который встречается у практически здоровых людей, хотя может быть и проявлением невроза.

Иногда дрожанию подвержены только мимические мышцы, при улыбке и разговоре дрожат губы, реже проявляются отдельные подергивания по всему лицу.

Все эти симптомы усиливаются при эмоциональном напряжении, переохлаждении, любой физической нагрузке, после употребления кофе. Алкоголь, наоборот, сначала подавляет их, однако усиливает на следующий день.

Тремор пальцев

При словах «трясущиеся пальцы» в большинстве случаев в воображении возникает образ человека, страдающего алкоголизмом. Действительно, при абстинентном синдроме тремор растопыренных пальцев является одним из главных его признаков наравне с трясущейся головой и нарушением координации движений.

Однако мелкое дрожание пальцев сопровождает и последствия передозировки лекарств, их токсического действия. В основном, это препараты, содержащие кофеин, а также антидепрессанты, нейролептики и нейростимуляторы

Дрожат пальцы и у лиц определенного психотипа, а именно у истеричных натур. Это обусловлено функциональными расстройствами их нервной системы, которая таким образом реагирует на, казалось бы, безобидные ситуации. Необходимость публичного выступления, огорчения и неожиданные препятствия, неприятные встречи и контакты вызывают подобный приступ, проходящий тогда, когда все нормализуется.

Тремор ног

Наравне с дрожащими руками является симптомом таких болезней, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Коновалова-Вильсона, гипотиреоз, различные патологии центральной нервной системы.

Однако может быть просто последствием переохлаждения, физического переутомления, особенно у подростков в период полового созревания. Тремор ног появляется, если человек длительное время сохраняет вынужденное положение стоя, не имея возможности сменить позу.

У новорожденных, особенно у недоношенных детей, дрожание одной или обеих ножек свидетельствует о незрелости нервной системы, проявляется при любом значительном раздражителе (голод, колики, ит.д.).

Лечение и профилактика

Назначение медикаментов является прерогативой врача, но можно облегчить состояние человека, имеющего подобные симптомы, применяя общедоступные методы:

• «Спокойствие и только спокойствие!» — этот рецепт Карлсона актуален и сегодня. Держать себя в руках помогут различные расслабляющие методики, медитации, аутогенная тренировка.
• Дыхательная гимнастика снимает мышечное напряжение.
• Расслабляющие ванны с различными добавками служат той же цели.
• Полноценное питание, возможность регулярно высыпаться, длительные прогулки на свежем воздухе помогут привести в норму состояние нервной системы.
• Прием настоев и отваров седативных трав (пустырник, мята, ромашка, валериана) успокоят мягко и без побочных эффектов.
• Йога, занятия плаванием, освоение новых видов хобби (лепка, вышивание, вязание, резьба по дереву) снимут большую часть проявлений физиологического тремора.
• Исключение кофе, чая, сигарет, алкоголя — такие ограничения пойдут только во благо.

Тремор любого происхождения, локализации, степени выраженности требует самого внимательного отношения, квалифицированной медицинской помощи и профилактики его проявлений.

Непроизвольное дерганье пальцев левой руки должно насторожить человека, так как это может указывать на неврологические расстройства организма, которые требуют обязательного медицинского вмешательства. Если на левой руке дергается большой палец, обязательно присутствует полное или частичное нарушение функциональной способности пальца, и такое состояние лучше предупредить на ранней стадии его развития.

Причины развития заболевания

Дрожание пальца может возникать по разным причинам. Подобное состояние обусловлено импульсным сигналом, подающимся нервными окончаниями, в результате чего возникает мышечное перенапряжение и, как следствие, подрагивание большого пальца.

Такими проблемами занимается невропатолог, однако не следует исключать и другие причины, например, стрессовые ситуации, в результате которых возможен мышечный тремор в области большого пальца на руке. В этом случае иногда достаточно просто побольше отдыхать и расслабляться, а также принимать препараты растительного происхождения.

Возможными причинами появления подобной симптоматики может явиться физическое переутомление, например, при повышенных спортивных нагрузках или различные травмы кисти, например, растяжения. Подрагивания большого пальца достаточно часто встречаются у беременных женщин, что обусловлено сильной нагрузкой на организм, гормональными изменениями и повышенной нервной возбудимостью.

Помимо этого, нередкой причиной того, почему дергаются руки, может быть, недостаток в организме калия, витаминов и минеральных веществ. Вымывание калия из организма может быть вызвано некоторыми заболеваниями, а также в результате приема диуретиков. Помимо судорожных сокращений в суставах, недостаток калия негативно отражается на работе сердечной мышцы. Поэтому при подобных проявлениях требуется врачебная консультация и тщательное диагностическое исследование для выбора наиболее адекватной терапии.

Спровоцировать дрожание рук может алкоголь, поэтому требуется полный отказ от употребления любых, даже некрепких, алкогольных напитков

В силу многочисленных причин онемения и судорожных подергиваний конечностей, следует обратиться к таким специалистам, как вертебролог, невропатолог, хирург и кардиолог. После диагностики (МРТ, рентгенографии, визуального осмотра и опроса пациента) назначается максимально эффективное лечение, в том числе индивидуальный комплекс ЛФК, препараты местного значения, таблетки, капсулы и т.д.

Лечение

При первом посещении врача большинство пациентов интересует вопрос, отчего появляется боль в области большого пальца руки и что следует делать при подобном состоянии, чтобы избежать осложнений в дальнейшем?

Для принятия решения о необходимом медицинском вмешательстве врач должен оценить возможные факторы риска, устранение которых чаще всего приводит к полному выздоровлению пациента.

Комплексная терапия предусматривает следующие мероприятия:

• нормализовать режим деятельности и отдыха, а также снизить умственные нагрузки;
• отказ от крепкого кофе, чая, употребления алкогольных напитков и курения;
• если дергаются пальцы рук, необходимо нормализовать питание для восполнения недостатка микроэлементов, включая в него большое количество свежих овощей, фруктов и молочных продуктов;
• использование лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии;
• следует улучшить трофику и нервную проводимость тканей при помощи наружных средств (Фастум-гель, Кетонал, Найз и др.);
• при необходимости требуется прием витаминосодержащих препаратов и микроэлементов в капсулах, таблетках и инъекциях (Мультивит, Панангин, Оротат калия, Нейровит и т.д.);
• терапия предусматривает лечение нестероидными противовоспалительными средствами (Ортофеном, Диклогеном, Нимесилом и т.д.);
• при тяжелом развитии симптоматики назначаются кортикостероидные средства (Гидрокортизон, Преднизолон и т.д.). Однако важно учитывать невозможность длительного применения этих средств, так как они вызывают множество побочных проявлений;
• в фазе ремиссии рекомендуется прием хондропротекторов (Терафлекс, Хондроитин, Дона и т.д.), которые восстанавливают хрящевую ткань, нормализуя двигательную активность сустава;
• в качестве вспомогательной терапии назначаются успокоительные препараты и лекарства, обладающие нейротоксическим воздействием, которые способны блокировать нерв на определенный промежуток времени, что, в свою очередь, снижает болевую симптоматику в области большого пальца руки.

Длительность лечебного курса определяется исключительно лечащим врачом на основании диагностики и результатов анализов.

Достаточно эффективно иглоукалывание, которое способно восстановить импульсную проводимость нейронного сигнала, улучшая чувствительность нервных окончаний

Особые опасения должно вызвать состояние, когда подергивание рук сопровождается сильными судорогами, нарушением координации движений, парестезией, а также неконтролируемым мочеиспусканием.

Подобные проявления могут указывать на серьезные нарушения кровообращения, гипертонический криз и риск развития инсультов и инфарктов. Кроме того, на весь лечебный период требуется ограничение физических нагрузок.

Народные способы лечения

В большинстве случаев при легком развитии симптоматики можно использовать рецепты народных целителей:

• При судорожных дерганьях большого пальца руки рекомендуется натирать его смесью, приготовленной из равного количество черного и красного перца, в которую добавлено теплое оливковое масло. Такая процедура выполняется 2-3 раза в день. При этом важно учитывать возможность развития аллергической реакции, поэтому требуется предварительное выполнение теста на аллергию.
• При подрагивании большого пальца можно мазать кисти рук смесью, приготовленной из 2 ч. л. сухого горчичного порошка и 1-2 ч. л. слегка подогретого оливкового масла.
• При перенапряжении и усталости, которая стала первопричиной негативных проявлений в области верхних конечностей, рекомендуется приготовить настой для внутреннего приема из 4 ст. ложек сухого пустырника, залитых 1 стаканом крутого кипятка. Отвар настаивается не менее 2-3 часов, после чего процеживается и принимается внутрь по 1/3 стакана перед едой (за 30 минут). Последний прием настойки пустырника можно совместить с приемом 1⁄2 таблетки димедрола для нормализации сна.
• При сильном дрожании рук рекомендуется протирать кисти долькой свежего лимона в течение 1-2 минут. При отсутствии лимона можно взять в руки немного поваренной соли и сильно сжать кулаки, зафиксировав их в таком состоянии 1 минуту.

Эффективное воздействие оказывают контрастные ванночки (на правой и левой руке)

Если на левой или на правой руке дергается большой палец, то это крайне редко отражается на деятельности ЦНС. В большинстве случаев у пациента наблюдаются типичные эмоциональные расстройства в виде нарушения сна, подавленного психологического состояния и обострения нервной чувствительности.

После выяснения первопричины развития такого состояния врач назначает необходимую терапию, однако лучше всего предотвратить подобное состояние выполнением профилактических мероприятий. К ним можно отнести регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия дозированными физическими нагрузками, в том числе вовлечения в разминку шейного и грудного отдела позвоночника. При своевременном и точном выполнении всех рекомендаций лечащего врача прогноз на полное избавление от патологической симптоматики благоприятный.

Тремор рук (пальцев) - симптомы, причины, лечение

Симптомы

Причины

Причины физиологического тремора рук (пальцев)

• Стрессовые ситуации, переживания, депрессия, страх – т.е. любая эмоциональная нагрузка. Это может быть выступление перед публикой, сдача экзамена и т.д.
• Чрезмерное употребление кофе, чая, заядлое курение. Все это ведет к увеличению нагрузки на сердце и возникновению беспокойства и тревоги, а, следовательно, к тремору рук (пальцев).
• Переохлаждение общее или частичное (например, пребывание на сквозняке); тремор обычно непродолжительный.
• Перенапряжение мышц, чрезмерная физическая нагрузка (например, кросс, длительное плаванье и т.д.).
• Повышенное артериальное давление.
• Прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, психостимуляторы, литий, Циметидин, Эуфиллин и др.).
• Алкогольное опьянение или похмельный синдром.
• Возраст старше 70 лет.

Физиологический тремор рук (пальцев) обычно не доставляет беспокойства человеку и исчезает при исключении провоцирующего фактора.

Причины патологического тремора рук (пальцев)

• Болезнь Паркинсона (дегенеративные изменения, отмирание клеток мозга) – наиболее распространенная причина патологического тремора; непроизвольные, чаще вращательные движения руками отмечаются в состоянии покоя (без выполнения какой-либо работы руками); чаще поражает людей старше 55 лет.
• Поражение мозжечка или стволовой части мозга: при рассеянном склерозе, болезни Коновалова-Вильсона (наследственное заболевание с поражением внутренних органов и нервной системы), при травмах, при опухолях спинного и головного мозга.
• Генетическая (наследственная) предрасположенность к возникновению семейного или эссенциального тремора; чаще проявляется в пожилом возрасте.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Атеросклероз и другие сосудистые заболевания.
• Заболевания щитовидной железы.
• Заболевания печени или почек.

Лечение

Лечение физиологического тремора рук

Лечение патологического тремора рук

• Из медикаментозных средств для лечения тремора используют Пропранолин, Анаприлин, Гексамидин, Коргард, Клоназепам, Примидон, Ксанакс. Принимать их можно только по назначению врача.
• При лечении сильно выраженного тремора рук используют метод лечебного голодания. При этом обновляются клетки, что способствует восстановлению функций органов. Спазм в мышцах рук после голодания проходит.
• Существует и хирургический метод лечения . Он используется при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и в том случае, когда тремор значительно затрудняет жизнь больного (например, пациент не может самостоятельно принимать пищу и т.д.).
• В некоторых случаях по рекомендации врача используется гирудотерапия (лечение пиявками) или апитерапия (лечение укусами пчел).
• Релаксация является одним из важных приемов в лечении тремора. Йога поможет научиться расслаблять отдельные части тела и весь организм в целом.

Комплексное лечение может не избавить от тремора рук полностью, но поможет свести этот симптом до минимума.

Народная медицина

Тремор рук. Причины тремора рук, симптомы и лечение

Тремор (или дрожание) – это в основном симптом заболевания, с характерными непроизвольными ритмичными колебаниями группой мышц отдельных частей тела, чаще всего рук, головы, век, нижней челюсти, реже – всего туловища.

Причины тремора (дрожания) рук. Причин возникновения дрожи (тремора) рук много, но обычно он является симптомом неполадок в организме и отдельных заболеваний, в том числе:

Болезнь Паркинсона - неврологическое заболевание, которое вызывает тремор, ригидность мышц.

Атеросклероз сосудов головного мозга.

Поражение мозжечка и его связей.

Заболевания нервной системы.

Большая активность щитовидной железы, т.е. гипертиреоз.

Наследственность (генетически), то есть был унаследован от родителей.

При сильном стрессе, страхе, тревоге, сильном волнении, всплеске эмоций.

При физическом или эмоциональном переутомлении.

При отравлении окисью углерода, ртутью, литием, медью или другими ядовитыми веществами, а также интоксикации алкоголем.

Если у вас трясутся кисти рук, необходимо обратиться к специалисту для определения точного и правильного диагноза и назначения последующего лечения.

Выделяются два основных вида тремора: нормальный (физиологический) и патологический.

Физиологический (нормальный) тремор - это легкое подергивание в вытянутых руках при определенных условиях, которое достаточно быстро проходит (с исчезновением причины). Причинами могут быть:

Физические нагрузки - от усталости трясутся кисти рук, дрожат колени и т.д.

Стрессы, сильное волнение или истерика повышают возбудимость центральной нервной системы, что может привести к дрожи.

Депрессия – у человека появляется порывистость и резкость, которые мешают самоконтролю движения рук.

Прием некоторых лекарств может увеличить дрожь в руках (например, психостимуляторы, антидепрессанты, литий, нейролептики, эуфиллин, циметидин и т.д.). - употребление сверх меры спиртных напитков, кофе и крепкого чая.

Сильные физические нагрузки, физическое перенапряжение.

Отравление тяжелым металлом, угарным газом, другими токсическими веществами.

Если дрожание рук продолжается в течении более двух недель, и это не связано с физическими нагрузками или стрессами, то существует большая вероятность того, что тремор является патологическим.

Патологический тремор - возникает на фоне серьезных заболеваний, при нарушении деятельности некоторых отделов периферической и центральной нервной системы, и проявляется как один из симптомов болезни. Патологический тремор различается по характеру. Причины возникновения патологического тремора:

Больная щитовидная железа, печень, почки (тремор на фоне гормональных причин). Ритмичное дрожание рук может быть вызвано переизбытком гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Дополнительным симптомом при таком виде тремора может быть дрожание языка, чрезмерная раздражительность, резкое снижение веса, беспокойство, потливость, истончение волос.

У больных сахарным диабетом рожь может быть вызвана низкой концентрацией сахара в крови. Дополнительными симптомами в таком случае будут слабость и потливость. Такая дрожь быстро проходит после приема сладкого.

Поврежден мозжечок (он координирует движения) (мозжечковый (интенционный, атактический) тремор). Дрожь такого типа возникает при изменениях в мозжечке. Обычно руки начинают трястись при активных движениях, а также при удержании конечностей в статическом положении. Дрожь увеличивается при совершении целенаправленного действия и уменьшается, если расслабить мышцы. Причины: отравление, черепно-мозговая травма, рассеянный склероз.

Интенционный тремор – возникает при поражении мозжечка и ствола мозга. При этом движения крупноразмашистые, которые отсутствуют в покое и появляются при целенаправленных перемещениях, особенно в конце. Больной из положения стоя с вытянутыми руками и закрытыми глазами не может достать до носа.

Причиной может быть опухоли пораженных органов, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, а также рассеянный склероз. Тремор рук, вызванный поражениями ствола мозга, структур подкорки и мозжечка, отличается постоянностью. Такой тремор требует обязательного наблюдения специалиста и своевременного лечения.

Астериксис. Отличительная особенность этого заболевания – ритмичные, размашистые, аритмичные движения. Движения напоминают хлопанье крыльев - это медленное неритмичное сгибание и разгибание конечностей. Обычно дрожь возникает в мышцах, которые длительное время находились в состоянии сокращения. При вытягивании рук вперед, а также при тыльном сгибании пальцев и кистей рук дрожь проявляется особенно сильно.

Ритмичный миоклонус - дрожание возникает при движении, а исчезает при полном расслаблении, проявляется размашистыми движениями туловища, которые обычно достигают нескольких сантиметров. Для прекращения подергиваний чаще всего необходимо сесть или прилечь на руку.

Подобная дрожь может возникнуть в ряде заболеваний: при различных патологиях головного мозга, при болезни Вильсона, различных сосудистых заболеваниях или рассеянном склерозе.

Болезнь Паркинсона (Паркинсонический тремор). Причиной Паркинсонизма являются поражения подкорковых структур мозга. Тремор проявляется в состоянии покоя (руки совершают круговые движения, будто скатывают шарики) и ослабевает (либо исчезает) с началом работы рук, т.е. происходит дрожание рук в покое.

Паркинсонический тремор обычно ассиметричен. Это значит, что одна рука или нога трясется ощутимо больше, чем другая. Дрожь уменьшается или проходит вовсе, когда человек пытается совершить самопроизвольное движение. Стоит отметить, что при паркинсонизме движения отчетливы, но ощутимо замедленны.

Семейный тремор - вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего появляется у пожилых людей, реже у детей. Такой тремор возникает чаще при удержании определенной позы (постуральный). Для эссенциального тремора характерно мелко- или средне - амплитудное дрожание рук при неизмененном мышечном тонусе. Тремор сохраняется, но не усиливается при сгибании рук без опоры. Дрожь в покое встречается значительно реже, чем при болезни Паркинсона, для которой она типична. В любом случае следует провести дифференциальную диагностику, чтобы не спутать эссенциальный тремор, например, с торсионной дистонией.

Эссенциальный тремор (или тремор действия) – самый распространенный из всех видов. Обычно он характерен для нескольких членов семьи. Симтпомы: руки дрожат, когда человек выполняет какие-либо действия. Т.е. дрожание появляется при напряжении мышц и движении конечностей, чаще рук. В четверти случаев к дрожанию могут присоединиться нарушения при письме (писчий спазм), легкая степень кривошеи, легкое повышение мышечного тонуса рук, которое никогда не усиливается до стадии ригидности, характерной для болезни Паркинсона. Больше всего это расстройство возникает у пожилых людей, однако может проявиться в любом возрасте. Такое дрожание практически незаметно, однако считается, что при употреблении алкоголя оно усиливается. Считается, что эссенциальный тремор наиболее частое наследственное заболевание нервной системы: его распространенность составляет от 0,3 до 6,7% среди лиц моложе 40 лет и достигает 8-17% на восьмой и девятой декадах жизни.

Тремор рук характерен и для болезни Минора - одного из самых распространенных наследственных заболеваний центральной нервной системы, и тогда он называется эссенциальным, ведь является основным симптомом этой патологии.

Алкоголизм и злоупотребление спиртными напитками. Алкогольный тремор -

вызван тяжелой формой зависимости и проявляется дрожанием разведенных пальцев рук, которое может распространяться на голову или все тело больного. Такая дрожь чаще всего мучает больных по утрам, когда те переживают последствия алкогольного опьянения. Дрожь прекращается после очередного употребления спиртных напитков. Аналогичная ситуация возникает у наркозависимых больных при синдроме абстиненции. В подобных ситуациях обращение ко врачу должно стать первоочередной задачей, поскольку самостоятельно заглушая приступи дрожи, пациент только ухудшает свое состояние.

Неправильный прием медицинских препаратов – симптомом которого является мелкоразмашистый тремор в кистях или пальцах рук. Такое дрожание обычно нерегулярно. Чаще всего для прекращения дрожи отменяют препарат и назначают симптоматическое лечение.

Усугубляет течение болезни злоупотребление кофеином, прием некоторых лекарственных препаратов, умственное перенапряжение, злоупотребление алкогольными напитками, заболевания щитовидной железы, пубертатный период.

Тремор постуральный – присущ, как правило, людям мнительным, тревожным, страдающим вегетативной дисфункцией. Данный вид может иметь и наследственные корни, а также быть следствием заболевания щитовидной железы, приема некоторых препаратов и алкоголя. Этот вид тремора провоцируют также абстиненция (ломка) в результате приема алкоголя или наркотиков (кокаина, героина). Передозировка некоторых лекарственных средств или отравление химическими веществами также может стать причиной такой трясучки. Постуральный тремор всегда мелкоразмашистый, лучше заметен, когда человек вытягивает руки и растопыривает пальцы. Не исчезает при движении, усиливается при концентрации внимания (когда больной пытается его уменьшить).

Как определить величину заболевания тремора рук?

Самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Если линии спирали ровные – тремор в пределах нормы.

Полосы с зубчатым краем свидетельствуют о необходимости наблюдения за больным в протяжении пары недель.

Если симптомы тремора кистей присутствуют постоянно и не связаны с напряженной умственной деятельностью, стрессом, трагическими обстоятельствами, то пациенту необходима консультация специалиста, потому что его состояние можно считать патологическим.

Лечение тремора (дрожания) и его профилактика.

Для определения причины, вызвавшей тремор (дрожание) конечностей необходимо обратиться к врачу, затем - попытаться устранить неблагоприятное воздействие причин на организм больного.

Для предотвращения обострения заболевания необходимо соблюдать здоровый образ жизни, ограничить употребление кофе.

Исключить курение и употребление алкоголя, наркотиков. Алкоголь вызывает обезвоживание клеток мозга, которые далее гибнут. Из-за этого тремор рук при употреблении алкоголя только усиливается.

Легкая и доброкачественная формы тремора обычно не требую лечения. В таких случая необходимо: убрать (снять) напряжение и стресс посредством релаксации (например, йогой) или дыхательной гимнастики.

Исключить все провоцирующие дрожь факторы.

Перед сном принять успокаивающие ванны с маслом лаванды.

Исключить острые блюда, соленья, ограничить употребление соль. Включить в рацион питания побольше молочной и растительной пищи. Исключить алкоголь.

Полноценный сон и рациональное питание.

Займитесь легким видом спорта. Отлично подходит плавание или легкая пробежка по утрам.

Люди, которые из-за тремора становятся нетрудоспособными, нуждаются в медицинской помощи, в том числе и хирургическом лечении.

Если же тремор настолько сильный, что мешает вам жить полноценно и влияет на работоспособность, тогда помощь современных лекарственных препаратов просто необходима. В таких случаях врач назначает бета-адреноблокаторы в малых дозах, они снижают амплитуду тремора и вызывают существенное улучшение состояния больного. Низкие дозы Клоназепама также способны устранять клиническую выраженность заболевания. Их можно принимать как отдельно, так и комбинировать с бета-адреноблокаторами (решение о комбинации принимает врач). Успокоительным эффектом обладает и гексамидин (от 62,5 до 250 мг в сутки). Выраженный интенционный тремор лечат клоназепамом (от 2 до 6 мг в сутки). Особенно эффективным считают надолол (коргард).

Препарат от судорог Примидон (Мисолин) уменьшит интенсивность тремора. Применяют ингибиторы карбоангидразы (метазоламид, ацетазоламид, диакарб). При неэффективности лекарств больным назначают бензодиазепины (ксанакс).

Лечение хирургическим путем (стереотаксической таламотомией) применяют при сильно резистентном к медикаментам треморе, и когда жизнь человека грубо нарушается, то есть появляется невозможность принимать пищу самостоятельно и т.д. В таких ситуациях производят одностороннее хирургическое вмешательство, чем снижают симптомы тремора.

Лечение тремора кистей народными средствами:

Метод с использованием голодания (применяют при лечении очень сильного течения тремора). Процесс лечебного голодания позволяет обновляться клеткам, восстанавливаться функциям органов. В результате голодания прекращаются спазмы в мышцах. Голодание принуждает организм мобилизовать силы для восстановления тела. Подход к этому виду лечения должен быть очень серьезным, поэтому человек может применять этот метод только под присмотром специалиста.

Апитерапия – это лечение с помощью пчел. Точно определить место, куда должна входить живая игла, и установление причин заболевания, являются очень важными.

Ежедневно кушать по 5 – 6 семечек от яблок в день (применять при нехватки йода).

Настойка прополиса: 50 г прополиса раскрошить ножом, положить в 0,5 л банку, залить водкой, настоять 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая.

Настойку процедить (слить в другую банку), а оставшийся прополис снова залить водкой и поставить настаиваться. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая стаканом воды в течении одного месяца.

Настойка женьшеня: принимать по 20 капель 3 раза в день от тремора (дрожания) рук и ног.

Настойка пустырника: 4 ст. ложки травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Принимать теплым по 1/3 стакана за 30 минут до еды при лечении тремора рук, вызванное усталостью и нервным перенапряжением.

Цветки пижмы: по 1 - 3 «горошины» цветков просто жевать, слюну проглатывать, а жмых выплевывать.

Лечение тремора (дрожания) рук настоем овса: нужно один мешок овса (цельных неочищенных зерен), примерно 50 кг овса.

Вечером ежедневно 9 ст. ложек овса залить 3 л воды и поставить варить 1 час, затем настоять в течении ночи. Весь приготовленный настой процедить и выпить в течении следующего дня, а вечером снова приготовить следующую дневную порцию.

Настой из сбора трав: 3 части травы пустырника, 2 части корня валерианы, 2 части плодов боярышника, 1 часть листа мяты, 1 часть цветков ромашки, 1 часть травы сушеницы: измельчить, перемешать и взять 2 ст. ложки сбора, залить 2 стаканами кипятка и кипятить 5 минут, затем перелить в термос и настоять 1,5 часа. Ежедневно принимать свежезаваренный настой по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течении одного месяца.

Настой зверобоя: 60 г зверобоя насыпать в термос и залить 750 мл кипятка. Настоять ночь, процедить и принимать 4 раза в день по одинаковой части за полчаса до еды.

Настой из свежих цветоносов лофанта тибетского: 2 ст. ложки сухих измельченных цветков залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать

1/3 стакана 3-4 раза в день. Более крепкий настой цветков употребляют наружно в виде компрессов при параличе лицевого нерва.

Настой сбора трав: взять в одинаковых частях корень шиповника, синюхи, пустырник, зверобой, мелиссы, мяты, розмарин, шишки хмеля – перемешать. 2,5 ст.ложки сбора залить 500 мл водки (или спирта). Настоять 3 недели, периодически встряхивая, затем процедить. Хранить желательно в холодильнике. Принимать по 2 капели до еды, запивая небольшим количеством воды в течении двух месяцев.

Настой из сбора трав: взять 20 г пустырника и 20 г лаванды залить 750 мл кипятка. Настоять ночь, процедить и принимать 4 раза в день по одинаковой части за полчаса до еды.

Дрожат пальцы на руках: почему?

Тремор – это заболевание нервной системы, которое сопровождается дрожанием рук. Данное заболевание чаще всего наблюдается у пожилых людей, и виной тому являются возрастные изменения в организме. Но бывают также случаи, когда наблюдается дрожание не всей кисти, а только пальцев. Почему так происходит? И что делать, если дрожат пальцы?

Основные причины

Довольно часто на появление дрожи в пальцах жалуются люди следующих профессий:

• строители и отделочники;
• литературные работники;
• корректоры;
• стенографисты;
• музыканты;
• художники.

Непроизвольное дрожание пальцев рук в данном случае связанно с сильным перенапряжением фаланг во время работы. Пальцы рук сильно напрягаются, в них нарушается кровообращение, кожные покровы и нервные окончания начинают испытывать дефицит кислорода, что и приводит к таким неприятным симптомам.

Стоит также отмечать, что следует различать патологический и физиологический тремор рук. Они вызываются различными причинами и требуют разного подхода к лечению.

Физиологический тремор

Физиологический тремор сопровождается дрожанием пальцев на руках после сильных физических нагрузок. Сначала дрожь может возникать только в пальцах, затем распространяться на колени. Как правило, после отдыха дрожание рук исчезает.

Здесь не требуется какого-либо специального лечения. Однако если дрожание кистей происходит регулярно в независимости от наличия физических нагрузок, то речь уже идет о патологическом треморе.

Патологический тремор

Патологический тремор может вызываться различными факторами, например, гормональными нарушениями или приемом некоторых лекарственных препаратов. Также его появление вызывает хронический алкоголизм, болезнь Паркинсона и многое другое. В данном случае требуется помощь квалифицированного специалиста.

Алкогольный тремор появляется в результате сильной алкогольной зависимости. Стоит отметить, что у таких людей наблюдается дрожание не только кистей рук, но и всего тела. На начальных этапах своего развития тремор легко устраняется путем принятия очередной порции алкоголя.

Но со временем такое «лечение» способствует только усилению проявления болезни. В данном случае больному требуется специальное лечение, которое полностью исключает употребление алкогольных напитков.

Тремор, который развивается на фоне гормональных сбоев в организме, сопровождается также дрожанием языка, потерей/набором веса, истончением волос, сильной раздражительностью, потливостью и беспокойством.

Стоит также отметить, что тремор рук может наблюдаться и у людей, страдающих от сахарного диабета. Обуславливается это низким содержанием сахара в крови. При этом помимо дрожания пальцев рук отмечается повышенная потливость и общая слабость. Как правило, у таких людей признаки тремора исчезают уже через 5-10 минут после употребления сладкой пищи.

Стоит отметить, что тремор рук легко поддается лечению. Только назначать его должен квалифицированный врач – невропатолог. Он установит точную причину появления дрожи в пальцах, после чего выстроит индивидуальную схему лечения болезни.

Ну а в домашних условиях остановить приступы непроизвольного дрожания пальцев можно при помощи специальных упражнений, о которых мы сейчас и поговорим.

Упражнение №1

Если у вас сильно дрожат пальцы рук, вам необходимо выполнить следующие действия. Нужно сесть и поджать под себя ноги, при этом ладони обеих рук прижать друг к другу. Затем, не раскрепляя ладони, руки следует поднять вверх до уровня глаз.

Далее вам нужно глубоко вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот. В период выдоха необходимо немного опустить левую руку вниз и сжать ее пальцами правой руки. То же самое проделайте и с другой рукой. Выполнять такое упражнение следуетраз. За все время вы должны сделать около 30 глубоких вдохов и выдохов.

Это упражнение позволяет человеку успокоиться и сосредоточиться на главном – на своем здоровье.

Упражнение №2

Если первое упражнение устранить непроизвольное дрожание пальцев рук вам не помогло, приступайте ко второму. Оно включает в себя массажирование двух точек, располагающихся возле локтей (на внешней стороне чуть ниже локтя по направлению к запястью, буквально на два фаланга).

Массировать такие точки нужно около 2-3 минут каждую. При этом не стоит сильно давить на них. Все движения должны быть аккуратными и плавными.

Упражнение №3

И последнее упражнение, которое способствует снятию приступа непроизвольного дрожания рук – массирование оснований указательных пальцев на обеих руках. В этот момент вы должны ощущать прилив тепла к фалангам пальцев.

После выполнения всех этих упражнений, дрожание рук должно прекратиться, либо уменьшить свою интенсивность.

Дрожание пальцев рук и половое созревание

Дрожание пальцев рук довольно часто наблюдается у юношей в период полового созревания, которые по некоторым причинам не ведут половую жизнь. Происходит это по причине того, что в этот жизненный период происходит активная выработка тестостерона, которому просто необходимо «вырваться» наружу. Сделать это он не может, поэтому и проявляется в виде такого состояния, как тремор рук.

Что делать в этом случае? Заниматься спортом! Во время физических упражнений снимается стресс, начинается выработка адреналина, который имеет прямую связь с мужскими гормонами. Выплеск эмоций в этот период поможет избежать появления неприятного симптома.

Если нет возможности заниматься профессиональным боксом или борьбой, можно заменить их на велосипедные прогулки. Многие люди совершенно зря недооценивают этот дешевый и простой в управлении транспорт передвижения. Дело все в том, что езда на велосипеде способствует нормализации веса, укреплению сосудов и мышц, а также оздоровлению организма в целом.

Если у вас дрожат пальцы рук что делать с этим вы не знаете, то лучше обратитесь за помощью к невропатологу. Он проведет ряд обследований, которые помогут установить точную причину появления тремора, и назначит соответствующее лечение.

Тремор и дрожание рук - причины и лечение

Узнайте про причины и лечение дрожания рук в молодом возрасте и у пожилых пациентов. Причины этого патологического состояния разнообразны, а лечение заключается в соблюдении определенных рекомендаций специалиста (невролога, терапевта), способных уменьшить тремор или полностью от него избавиться.

Тремор и дрожание рук

Если мы обнаруживаем, что в определённых ситуациях, а может даже без каких либо причин, у нас начинают дрожать руки, не надо сразу впадать в отчаяние и пытаться записаться на приём к врачу.

Согласно статистике, сейчас с данной проблемой в тот или иной период жизни сталкивается почти 6 % всего населения.

Проявляться она может как в дрожании пальцев рук, так и рук во время их движения.

Причины возникновения дрожания рук

Специалисты определяют множество причин, из-за которых может появляться дрожь. Но не всегда она является первым признаком более серьёзного заболевания.

Даже в домашних условиях возможно определить есть ли у вас дрожь в руках.

Для этого необходимо взять бумажный лист и покласть его на вытянутые руки.

При этом ладони должны быть направлены вниз.

Итак, к наиболее частым причинам возникновения данного явления можно отнести следующие:

1. Перевозбуждение нервной системы человека или просто хроническая усталость организма.
2. Продолжительная нагрузка на организм, вызванная работой с тяжестями (поднятие, перенос и другое).
3. Побочный эффект от принятия некоторых лечебных препаратов.
4. Нарушение гормонального баланса.
5. Нарушение содержания сахара в крови у человека.
6. Обычная истерика или депрессия на фоне длительных эмоциональных переживаний.

Возникновение недуга у молодых

Врачи выделяют несколько причин, вследствие которых может наблюдаться такое явление у молодых людей:

• Одним из главных факторов является наследственность.
• Также нельзя исключать и наличие у парня или девушки состояния стресса, вызванного волнениями, характерными для юношеского возраста. Это связанно с особенностями молодого организма, характеризующегося повышенной возбудимостью.

Банальный тремор юношеского типа, который ещё называют семейным, характеризуется поочерёдным дрожанием рук постепенно переходящим в тело и ноги.

Такое явление может стать результатом вредных привычек у молодых людей (употребление алкоголя, курение или приём наркотических препаратов).

Страдают от такого явления и люди с заболеваниями щитовидной железы, которое ещё сопровождается и дрожью языка при его высовывании.

Также дрожь может быть вызвана отравлением молодого организма парами ртути, что, впрочем, характерно и для людей старшего возраста.

Итак, причины дрожания рук и лечение лучше всего определит врач, поэтому при возникновении тремора в руках молодому человеку необходимо обратиться за помощью к терапевту.

Видео про причины заболевания

Что вам еще обязательно надо прочитать:

• ➤ Какой бывает прогноз при нейропатии нижних конечностей?
• ➤ При какой патологии нашла применение настойка сирени на водке!
• ➤ Какой существует крем от пигментации на лице?
• ➤ Что показывает анализ крови на гормоны щитовидной железы?

Почему появляется тремор в пожилом возрасте

Дрожание рук в пожилом возрасте может быть вызвано таким серьёзным заболеванием как болезнь Паркинсона.

Проявляется оно в виде более интенсивного дрожания правой руки в сравнении с левой рукой.

Амплитуда дрожания руки составляет до пяти движений за минуту.

Если человек концентрируется, то дрожание практически исчезает.

Данная дрожь может быть вызвана длительным употреблением некоторых медицинских препаратов пожилыми людьми.

Например, различные транквилизаторы и антидепрессанты могут стать причиной такого явления. Психотропные вещества тоже могут привести к такому состоянию.

Не стоит исключать наследственность, а также рассеянный склероз. В этом случае при состоянии покоя дрожь практически исчезает, а при движении она становиться интенсивной и с большой амплитудой.

Особенности дрожания пальцев

К наиболее распространённым причинам дрожания пальцев рук специалисты относят специфические особенности некоторых профессий:

• К примеру, у музыкантов и стенографистов широко распространено такое явление.
• Даже монтажники при работе с перфоратором или кузнецы могут страдать от периодической дрожи пальцев рук.
• Дело в том, что у представителей таких профессий верхние части рук испытывают постоянную нагрузку. Поэтому врачи определяют данное явление как профессиональное заболевание.

Дрожь в пальцах может быть следствием разбалансированности нервной системы. Постоянные стрессы и волнения через некоторое время проявляются в данном заболевании.

Если человеку не удаётся на протяжении недели самостоятельно убрать данное явление, то необходимо обращаться к невропатологу.

Самое мелкое дрожание или как его называют ещё – тремор, возможно и у вполне здоровых людей. В этом случае оно становиться результатом физической усталости и отсутствием полноценного отдыха.

Если мы наверняка знаем, что дрожь появилась на нервной почве, то можно самим избавиться от такого состояния:

• В таких случаях необходимо научиться самостоятельно входить в расслабленное состояние. Сейчас существует множество различных методик, которые помогают добиться желаемого результата.
• Нормальный сон также является залогом успешного избавления от дрожи в руках.
• Можно попить успокаивающие препараты на основе натуральных трав.
• Если же необходимы более серьёзные лекарства, то их употребление надо проводить только по назначению врача.
• Рекомендуется в вечернее время перед сном заниматься спокойными делами (чтение, психологический тренинг).
• Если, например дрожание вызвано истерикой, то необходимо научится успокаиваться. Обычно помогает глубокое и размеренное дыхание в течение времени не менее минуты. Надо мысленно осознавать при этом как воздух наполняет лёгкие и медленно проходит через органы дыхания (нос и рот).

• ➤ Как рекомендуют лечить геморрой у женщин с помощью рецептов народной медицины?
• ➤ Инъекции жидкого экстракта алоэ производятся внутримышечно или внутривенно?
• ➤ Как проявляется парафренный синдром при шизофрении!

Лечение этого патологического состояния

При лечении данного заболевания важным является правильная постановка диагноза. Поэтому если вы исключаете в качестве причины такого явление нервный срыв или депрессию, то необходимо обратиться к врачу.

Специалист поможет поставить диагноз и назначить правильное лечение:

• Довольно часто в качестве лечения врачи рекомендуют пациентам прогулки на свежем воздухе и физические упражнения, помогающие разгрузить позвоночник. Такие рекомендации вызваны тем, что у большинства людей ведущих сидячий образ жизни возникает недостаток кислорода в мозге. Поэтому необходимо расслаблять шейный отдел позвоночника, что и достигается выполнением данных рекомендаций.
• Также при большом количестве адреналина можно применить короткую, но интенсивную нагрузку в виде физических упражнений. Это предотвратит дрожание кистей.
• Необходимо проводить ежедневную разминку рук с помощью специальных упражнений. Результатом станет нормальное кровоснабжение конечностей и исключение данного явления.
• Также можно заняться обычным рукоделием. Это поможет развить моторику рук и преодолеть их дрожь.
• Необходимо уделить внимание системе питания. Необходимо включать в рацион продукты насыщенные йодом (гречка, яйца, морские продукты). Следует ограничить приём кофе или чая, а больше употреблять натуральных соков, мёда и тёплого молока.
• Принятие комплекса витаминов также позволит исключить появление дрожи в руках и пальцах.

Это позволит определить причину данного явления (часто это бывает другое заболевание). Потом необходимо будет пройти курс лечения для устранения причины болезни, что позволит устранить и последствие в виде дрожания рук.

Методы диагностики дрожи в руках

Дрожь в руках может появиться в любом возрасте. Она характеризует как состояние повышенной нервозности человека, так и возможные серьезные заболевания. Для того чтобы выявить точную причину появления тремора, необходимо провести обследование. Диагностика чаще всего носит общий характер и начинается с посещения специалиста невропатолога, терапевта или эндокринолога.

1. Консультация врача. На приеме проверяет работу нервной системы. Это необходимо, чтобы исключить нарушения работы сухожильного рефлекса, выявить мышечный тонус, определить чувствительность тканей, проверить двигательную координацию и вестибулярный аппарат.
2. Лабораторный анализ крови и мочи. Информация из анализов необходима для выявления заболеваний эндокринной системы.
3. Дополнительные функциональные пробы. Они включают в себя такие задания, как поднести наполненный водой стакан к губам, постоять определенный период времени с вытянутыми руками, написать фразу или нарисовать спиралевидную линию.
4. В более сложных случаях проводится метод «рапид». Он подразумевает под собой высокочастотную съемку с замедленной проекцией кадров.
5. Исследование на термографе. Он позволяет зафиксировать тремор в трех разных плоскостях.
6. При необходимости определить количественную характеристику гиперкинезов проводят электромиографию.

Все методы диагностики в комплексе или по отдельности позволяют определить причины, вызвавшие заболевание, степень тремора, поставить диагноз и назначить грамотное лечение.

Народная медицина в помощь

1. Овсяной отвар против дрожи в руках готовится заранее. Необходимо в двух литрах воды отварить 150 грамм овса. Полученный отвар оставляют отстаиваться в течение ночи, на утро его можно пить. Лечебный курс составляет 5 дней. После этого делают перерыв. В случае повторения приступов, курс повторяют.
2. Отвары лечебных трав. Против дрожи в руках хорошо помогают успокоительные чаи из валерианы, пустырника, вереска. Траву необходимо запарить в термосе. На 200 мл. кипятка берется не более 1 столовой ложки травы. Настаивается напиток в течение 5 часов. После этого его можно пить.
3. Расслабляющие ванны с травами и эфирными маслами. Перед сном рекомендуется принимать ванну, в которую добавлены отвары трав и эфирное масло. Это может быть валериана, пустырник, вереск, мелисса и другие.
4. Цветки пижмы хорошо зарекомендовали себя при лечении эссенциального тремора или болезни Минора. Для лечения необходимо взять 2-3 цветка растения. Хорошо разжуйте их и проглотите сок. Мякоть растения выплюньте.
5. Отвар из цветов лофтана тибетского рекомендуется принимать при заболевании Минора. Для получения отвара необходимо залить стаканом кипятка 2 столовых ложки цветов. Напиток настаивают в течение часа. Затем принимают не менее 4 раз в день по половине стакана.

Народные методы лечения тремора рук могут отличаться, в зависимости от причин, которые его вызвали. Однозначно доказано, что успокоительные травы, отвары, расслабляющие ванны эффективны для снятия симптомов.

Чем опасна дрожь в руках

В тех случаях, когда дрожь имеет физиологический характер или вызвана интоксикацией организма, она носит временный характер. При нарушении обменных процессов важно выявить основное заболевание и провести его лечение. При дрожи от интоксикации организма в результате употребления алкоголя, важно устранить основную причину, вылечить похмельный синдром и полностью прекратить употребление спиртных напитков. В таком случае прогноз для повторного появления тремора самый оптимистичный. Симптомы полностью уходят и редко появляются снова.

В случае болезни Паркинсона прогноз скорее негативный. Болезнь постепенно прогрессирует, в связи с этим тремор усиливается, возникают другие характерные проявления данного заболевания. На конечной стадии больной прикован к креслу или кровати и без посторонней помощи не может выполнять различные действия.

Патологический тремор чаще всего вызван заболеваниями нервной системы, щитовидной железы, печени, почек, сбоя гормональной системы и др. причин. Его длительное течение ухудшает общее состояние больного. Меняется общее самочувствие, заболевание и тремор прогрессируют. Постепенно появляется нарушение двигательной координации. Такое состояние негативно сказывается на общем качестве жизни человека. Серьезные формы заболевания приводят к потере работы, нарушению социальных связей. Человек становится более замкнутым, зависимым от окружающих. У него появляется желание обособиться от других.

Сильная дрожь в руках приводит к тому, что человек не может выполнять мелкие действия. У него портится почерк, становится трудно держать в руках иголку, собирать небольшие детали, при серьезных стадиях заболевания больной не может самостоятельно держать столовые приборы в руках и обслуживать себя.

Важно уже при первых признаках появления дрожи внимательно следить за состоянием больного. Возможно, это было единовременное перевозбуждение или кружка крепкого чая, но если тремор повторился, то необходима консультация специалиста.

Профилактика возникновения патологии в разном возрасте

Если дрожь в руках появилась в молодом возрасте, то необходимо определить ее причины. В случае стресса, переутомления, нервозного состояния необходимо изменить стиль жизни. Постараться исключить стрессовые ситуации, больше отдыхать.

Хорошо помогают снять симптомы дрожи в руках прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, обучение техникам релаксации и дыхательной гимнастики. Сон должен быть полноценным и составлять не менее 7-8 часов.

В молодом возрасте необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Они чаще всего являются причиной появления дрожи в руках. Ограничение крепкого чая и кофе также положительно сказывается на общем состоянии больного.

В пожилом возрасте проводить профилактику тремора рук сложнее. Необходимо регулярно проходить осмотр у врача для выявления скрытых заболеваний, проверять уровень сахара в крови, чтобы не пропустить сахарный диабет. Также ежегодно следует сдавать анализы и следить за количеством железа в крови. Низкий гемоглобин может стать причиной появления дрожи в руках.

В пожилом возрасте особенно важно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Большое количество прогулок, занятия легкими видами спорта укрепят здоровье в целом. Особенное внимание следует уделять развитию мелкой моторики. Вязание, работа с мелкими деталями, сбор грибов и ягод позволяют укрепить мышцы пальцев, сделать их более подвижными, а движения – четкими. Кроме того, подобные занятия действуют успокаивающе.

В случае повышенного артериального давления, необходимо вовремя принимать препараты для его нормализации. Если известно, что предстоит серьезное мероприятие или важное событие, можно употреблять успокоительные чаи или расслабляющие ванны. Важно постараться предупредить ситуации, которые могут вызвать стресс или повышенное волнение.

Почему трясутся руки: причины тремора рук

Тремор рук - это непроизвольное ритмичное движение преимущественно пальцев и кистей, возникающее помимо воли самого человека. Он может быть совершенно незаметным для окружающих людей или размашистым, усиливаться в покое или при попытках взять какой–либо предмет. Некоторые виды дрожания рук встречаются не только у взрослых, но даже у малышей грудного возраста. Почему трясутся руки? Причин тремора рук может быть множество. Разберем их.

Каким бывает тремор рук?

Любой тремор рук имеет следующие характеристики:

1. Расположение центра, генерирующего дрожание конечностей: тремор центрального и периферического происхождения.
2. Наличие или отсутствие связи с заболеваниями: физиологическое и патологическое дрожание рук.
3. Амплитуда совершаемых движений: размашистый, мелкая дрожь, незаметный.
4. Что напоминает: тремор пальцев по типу счета монет, скатывания пилюль и т.п.
5. Время появления: тремор покоя или движения.

Как возникает физиологический тремор?

Чтобы понять механизм возникновения тремора, нужно вспомнить, как формируются обычные непроизвольные рефлексы. Например, когда человек быстро одергивает палец, прикоснувшись к горячей сковородке или уколовшись о швейную иголку.

Простая рефлекторная дуга периферического типа. Возбуждаясь, чувствительные рецепторы, отвечающие за регистрацию болевых, температурных или тактильных ощущений, передают нервный импульс по волокнам чувствительных нервов в спинной мозг. Там этот сигнал может сразу переключиться на волокна двигательного нерва, который вызывает сокращение соответствующих мышц, и рука совершает движение. Все это происходит так быстро, что человек даже не отдает себе отчет, почему он одернул руку.

Как появляется периферический (физиологический) тремор. При возникновении периферического тремора задействуются практически те же самые звенья данной рефлекторной дуги. Только в этом случае сигнал поступает не от чувствительных рецепторов кожи, а специальных рецепторов растяжения - мышечных веретен, которые посылают нервные импульсы с некоторой периодичностью. Наиболее распространенный вид такого дрожание рук - обычный и усиленный физиологический тремор.

Обычный физиологический тремор практически незаметен для глаза человека из–за малой амплитуды совершаемых движений. При волнении или охлаждении происходит усиление сигналов, идущих от мышечных веретен в спинной мозг и обратно, поэтому движения, совершаемые пальцами рук, кистью или в локтевом суставе, становятся более заметными - это усиленный физиологический тремор.

Важная особенность периферического тремора. Если взять тяжесть в руки, то частота дрожания верхней конечности уменьшается.

Как возникает патологический тремор?

Рефлекторная дуга центрального типа. В некоторых случаях сигнал от чувствительных рецепторов в спинном мозге не сразу переключается на волокна двигательного нерва, а направляется далее в определенные структуры головного мозга, который дает «команду» совершить то или иное движение.

Как появляется патологический (центральный) тремор. В этом случае в головном мозге появляются нейроны–генераторы дрожания рук. Независимо от информации, поступающей к ним от мышечных веретен, они генерируют собственные «команды», заставляющие мышцы сокращаться с определенной периодичностью. Таким образом, появляются целые нейронные круги, по которым циркулируют патологические импульсы, вызывающие дрожание рук. Наиболее известны следующие пути такой циркуляции:

• Кора головного мозга - спинной мозг - таламус - кора.
• Кора головного мозга - подкорковые структуры мозга (полосатое тело, стриатум, чечевицеобразное ядро) - спинной мозг - таламус - кора.
• Кора головного мозга - мозжечок - таламус - кора.
• Мозжечок - красное ядро головного мозга - нижние оливы - мозжечок.

Важная особенность тремора центрального типа. При утяжелении верхней конечности частота дрожания рук практически не снижается.

Патологический и физиологический тремор: почему трясутся руки?

Причины тремора рук, являющиеся наиболее распространенными:

1. У детей:

• переохлаждение;
• эмоциональные переживания;
• повышение температуры;
• гипоксия;
• незрелость нервной системы;
• недоношенность;
• нарушение работы щитовидной железы.

1. У взрослых:

• переохлаждение;
• лихорадка;
• волнение, страх и другие сильные эмоциональные состояния;
• отравление лекарственными препаратами или токсическими веществами;
• употребление наркотиков или алкоголя;
• состояние гипогликемии при сахарном диабете;
• тиреотоксикоз;
• заболевания печени, эндокринной системы;
• поражение центральной нервной системы - мозжечка, подкорковых ядер, коры головного мозга (опухоли, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно–мозговые травмы, рассеянный склероз и другие заболевания);
• наследственная предрасположенность;
• болезнь Паркинсона.

Другие гиперкинезы, характеризующиеся «тряской» рук

Кроме тремора, существуют и другие формы гиперкинезов, когда трясутся верхние конечности. Прежде всего, это хорея.

Хорея. В отличие от обычного дрожания, при хорее руки трясутся беспорядочно, совершая нерегулярные и отрывистые движения различной амплитуды. Основная причина дрожания рук при хорее - нарушение передачи нервных импульсов по экстрапирамидным путям или при поражении базальных ядер головного мозга. Кроме того, что трясутся верхние конечности, при хорее совершают вычурные движения и другие части тела: ноги, мимические мышцы лица, туловище, что внешне напоминает какой–то гротескный танец.

Основные причины возникновения хореи:

• инфекционные заболевания: вирусные, бактериальные инфекции;
• токсические, метаболические нарушения;
• ревматическая лихорадка (ревматизм);
• наследственные болезни - хорея Гетингтона (Хантингтона), хроническая хорея с поздним началом, непрогрессирующая хорея с ранним началом;
• пароксизмальный хореоатетоз;
• болезнь Вильсона–Коновалова;
• синдром Леша–Нихена и другие.

Нервный тик рук. Внешне тик может очень напоминать тремор или движения при хорее, но его отличительная особенность - прекращения действия усилием воли. Хотя тики рук не так распространены, как вокальные или мимические формы данной патологии, тем не менее, иногда встречается тик отдельных пальцев или кисти.

Причиной появления тиков могут стать различные заболевания (например, защемление нерва) и психологические переживания.

Миоклонические подергивания рук. Это движения по типу «вздрагивания» верхних конечностей, которые при некоторых видах миоклонуса могут совершаться достаточно часто, напоминая картину дрожания рук и возникая по нескольку раз во время бодрствования или сна. Основная причина появления такой «тряски» рук - определенные виды эпилепсии (например, Янца) или миоклонические абсансы различного происхождения (синдром Тассинари и др.).

Что делать?

Если вы заметили дрожание рук у себя или своего ребенка, необходимо обратиться к врачу. Для начала это может быть педиатр, терапевт, семейный врач или невропатолог. Само по себе дрожание рук не нуждается в диагностике, однако для эффективного лечения требуется найти вызвавшую его причину. С этой целью после проведенного осмотра и собеседования с пациентом или родителями ребенка врач назначит прохождение более углубленного обследования, которое, помимо выполнения лабораторно–инструментальных исследований, может включать консультации узких специалистов, например, эпилептолога, психиатра, инфекциониста, ревматолога.